Dieet giardiaasi ravis

Giardiaasi kvaliteetne ravi on võimatu ilma spetsiaalse dieedi järgimata. Kuna haigused põhjustavad lambliad on elusorganismid, on toitumine neile masendav. Seepärast on selle vastavus vähemalt sama tähtis kui ravimite määramine.

Giardiaasi üldandmed

Giardiaasi põhjustab klassikalise libellaadi - Lamblia Intestinalis Jiardia mikroskoopilised algloomad. Mikroorganismid, mis sisenevad inimese keha suu kaudu, tungivad kiiresti peensooles. Süsivesinike, rasvade, valkude, vitamiinide ja mineraalainete molekulid, mis on jaotatud peensoole väikseimateks fraktsioonideks, on toiduained Giardia jaoks. Sel põhjusel on organismil nende ainete raske puudus, mis on selle normaalseks arenguks hädavajalik. Puudus väljendub vitamiinide ja mikroelementide puudumise sümptomite kujul, kogu kehamassi vähenemine.

Aktiivse aretamise ajal suureneb lamblia arv ja peensoole limaskestad vigastatakse, seedimist põhjustavate ensüümide tootmine on häiritud. Kui giardiaasi ei hüvitata mõne kuu pärast, siis on haigus seotud tõsiste rikkumistega. Seedetrakti organites tekivad mitmesugused kroonilised põletikulised protsessid ja seedetrakti tõsised häired (kõhulahtisus, kõhukinnisus, suurenenud gaaside moodustumine, ärritunud soole sündroom, enteriit jne). Lamblia jäätmed võivad põhjustada nahahaigusi, allergiaid ning närvisüsteemi ja kardiovaskulaarsüsteemi mitmesuguseid häireid.

Giardia tsüstid leiavad aset vees, pinnases, puuviljades ja köögiviljades. Kui hügieenitingimuste ja isikliku hügieeni eeskirjade eiramine toimub pesemata kätega, satub suu kaudu sattunud patogeen inimese seedetrakti. Prussakad ja kärbsed aitavad kaasa toidu külvamisele. Giardia, mis voolab vabalt ilma vajaliku ravita, võib kesta mitu aastat.

Selle haiguse ravimise protsess koosneb kolmest etapist, üksteise järel pärast iga konkreetse etapi tulemuse saavutamist:

  1. Esimesel etapil viiakse läbi keha mürgistuse vastane võitlus, tugevdatakse üldist immuunsust, viiakse läbi üldine tugevdav ravi, mis võimaldab saavutada parasiitide hõlpsa paljundamiseks kõige vähem soodsate sisemiste tingimuste loomise.
  2. Teisel etapil on kõik jõupingutused suunatud ravimite abil parasiitide mikroorganismide hävitamisele.
  3. Kolmas etapp on täielikult suunatud positiivsete tulemuste tugevdamisele. Immuunsüsteemi stimuleeriv ravi jätkub, säilitades jätkuvalt ebasoodsa keskkonna Lamblia jaoks.

Kõigil raviperioodidel on dieedil suur roll. Tõepoolest, ilma selleta on täiesti võimatu luua tingimusi, mis ei sobi paljunemise ja parasiitide elu. Toitumine koos teiste ennetusmeetoditega võib ennetada haiguse kordumist.

Giardiaasi toitumise üldpõhimõtted

Giardiaasi toitumine on tavaliselt ette nähtud kogu ravi ja taastumise ajaks, mille kestus ei ületa reeglina nelja kuud. Arstidel on teatud soovitused patsientidele, kes on kõnealuse haiguse raviperioodil:

  1. Külmikuna soovitatakse kasutada mitmesuguseid vees küpsetatud tassi (tatar, oder, riis, mais, kaer). Saate süüa keedetud kartulit.
  2. Soovitatav on aurutatud, hautatud, keedetud või küpsetatud kala või tailiha.
  3. Esimeste kursuste ettevalmistamiseks on soovitav köögi-, kana- ja kalkunite kerged puljongid.
  4. Alates rasvadest lubati kasutada taimeõlisid.
  5. Düsbakterioosi vastu võitlemiseks on soovitatav kasutada madala rasvasisaldusega piimatooteid.
  6. Eriti kasulik on puuviljajoogid, värsked köögiviljad ja hapu sordi (puuviljamahlad, hapukoobid, kirsid, mustikad, jõhvikad, kõõlvilad, murakad, kiivid, viburnum, maasikad, tsitrusviljad) hapu sordid.

Sageli tuleb süüa väikestes osades. Kui soovite magusat toitu, on soovitatav kasutada suhkruasendajaid, mis ei sisalda süsivesikuid. Looduslik kasepuu ja choleretic taimed on väga kasulikud.

Kuid on olemas loetelu toodetest, mis aitavad kaasa Giardia reprodutseerimisele ja arendamisele, ning nende kasutamine on väga ebasoovitav. Need tooted hõlmavad pagaritooted ja saiakesi, mis tahes kujul jahutooted. Soovimatu manna ja maiustused. Keeld on magusad puuviljad (arbuusid, melonid, viinamarjad, virsikud, banaanid), teraviljapüree ja piimapupp, tärklist sisaldavad pooltooted (pirukad, vorstid, vorstid jt). Üldiselt on ebasoovitavad tooted, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid.

Arvestades asjaolu, et haige inimese sool on ärritunud ja põletikulises seisundis, on vaja välistada ärritust suurendavaid ja suurenenud gaaside moodustumisega tooteid. Nende hulka kuuluvad kõik suitsutatud liha, konservid, erinevad kiirtoidud, redis, sibul, küüslauk, mädarõigas, pipar, kuumad vürtsid ja vürtsid, sooda, oad.

Neid soovitusi tuleb järgida kogu raviperioodi vältel ja siis peab giardiaas kaob ilma tõsiste tagajärgedeta inimesele.

Yana Alexandrovna Tsygankova, Meditsiiniline ülevaataja, kõrgeima kvalifikatsioonikategooria peaprokurör

2,749 vaatamisi, 3 täna vaatamist

Dieet koos Giardiaga: eesmärk, eeskujulik menüü

Giardiaas on tõsine haigus, mille sümptomid täiskasvanutel praktiliselt ei ilmne, mõnikord esineb ainult väljaheites probleeme ja kerge vaevustumine. Sellepärast aitab giardiaasi toitumine parasiitide vastu võitlemisel ja soole taastamisel.

Giardiaas - mis see on?

Giardia siseneb inimkehasse, kui see ei järgi hügieeni põhireegleid, samuti kokkupuutel juba haigega, kodutute ja koduloomadega. Kõige rohkem

Giardiaasi infektsioonide tavalised juhtumid söövad pesemata või ebapiisavalt kuumtöödeldud puu- ja köögivilju ning vannid, kus Giardia võib oma mune panna.

Haiguse põhjustajad - Giardia - väikese suurusega parasiidid, mis elavad inimkoos peensooles, hävitades selle järk-järgult. Need mõjutavad ainult keha nõrga seedimisega või madala happesusega. Alamklasside preschoolers ja õpilased on kõige suurema ohu tsoonis, kuna nad võivad nakatuda tavaliste asjade, mänguasjade ja roogade kaudu.

In Giardiaas, inkubatsiooniperiood kestab 10-12 päeva ja sellel on järgmised sümptomid:

  • kõrge palavik;
  • iivelduse esilekutsumine koos oksendamisega;
  • kõhulahtisus;
  • varajase väsimuse olemus;
  • isukaotus ja selle täielik puudumine.

Kõik ülaltoodud punktid mõjutavad mitte ainult inimese füüsilist, vaid ka vaimset tervist. Giardiaasiga patsiendid on sageli ärritunud, kannatavad meeleolumuutuste, peavalude ja unehäirete all. Seedesüsteemis on kõhulahtisuse asendamine, täheldatakse puhitus.

Dieedi eesmärgid

Giardiaasi ravis kasutatava toiduse peamine eesmärk on giardiaasi sümptomite leevendamine. Selle eesmärk on luua lamblia jaoks ebasoodsad tingimused, nii et toit peaks sisaldama toitu, mis loob happelise keskkonna ja põhjustab seega parasiitide surma. Täieliku keelu alla lambliaid reklaamivad tooted.

Lapsed on palju teravamad, kui täiskasvanutel on giardiaas. Haiguse ajal esineb sageli toidu toiduallergia toidu suhtes, mistõttu giardiaasi ravimise peamised põhimõtted jäävad nende jaoks muutumatuks, kuid menüü on individuaalselt kohandatud ja allergeenide tooted on toidust välja arvatud.

Kui alustate õigeaegselt ravimeid ja järgige nõuetekohaselt formuleeritud dieeti, siis patsient tunneb 5. või 7. päeval seisundi paranemist.

Lubatud tooted

Esimestel päevadel pärast giardiaasi esinemist on parem hoida säästvat dieeti - piirduda ainult keedetud riisi, õunte ja lahjakretenoonidega, sest tänapäeval kannatab patsient oksendamise ja rohke kõhulahtisuse tõttu. Ja võttes giardiaasi raviks koos antiparasiidivastaste ravimitega koos toiduga, on väga oluline välja jätta keha, eriti laste, dehüdratsioon, mistõttu on väga oluline vedelikku piisavalt vedada.

Ideaalis on 30 minutit enne sööki soovitatav süüa hapu toodet või jooki klaasi kompotti, mis on valmistatud hapukooretelt või marjadelt.

Giardiaasi ravimiseks vajalikku dieeti tuleb jälgida 3 või 4 kuud kuni selle täieliku taastumiseni.

Peamine toit peaks koosnema anumatest, aurutatud, keedetud, hautatud või küpsetatud. Sa pead sööma väikestes kogustes 6 korda päevas.

Ravida Giardiaas soovitatakse eelistada hapu puuviljad ja marjad, mis sisaldavad pektiini: Heisi, murakad, jõhvikad, kirsid, sõstrad, jõhvikad ja kõik tsitruselisi ja rohelist õuna ja kiivi.

Hea tatar ja riisipuder, kuid mitte ainult neid. Võite sisestada oma dieedi oder, kaerahelbed ja maisipuder. Need sobivad ideaalselt hommiku- ja õhtusöögiks, kui neid keedetakse ainult vees.

Sööta peaks ainult toitainet: kui see on kodulinnud, siis Türgi või kana ja loomade - vasikaliha ja veiseliha. See peaks olema keedetud ilma vürtsideta.

Saate süüa keedetud kartulit, kuid mõistlikes kogustes. Muudest lubatud köögiviljadest - peet, suvikõrvits, porgandid.

Giardiaasi ravis kasutatav dieet, et vältida düsbioosi, peaks sisaldama piimatooteid suurtes kogustes - keefir, riahenka.

Kerged köögiviljasuppid ja madala rasvasisaldusega puljongid avaldavad kehale kasulikku mõju.

Iga päev on soovitav juua 2,5 liitrit vett, kuid kui ainult südame-veresoonkonna süsteemi ja neereid ei esine.

Välistatud tooted

Õige toitumine - võti haiguse edukaks taastumiseks, seega peate teadma, millised tooted tuleks toidust välja jätta.

Jahutooted nagu leib ja igasugused saiakesed, aga ka manna ja pasta muudavad Giardia kasvatamise ainult toidust, mida nad peaksid kaotama.

Maiustustest - maiustustest, jäätist, meest, moosist ja magusatest jookidest, tuleb mõnusalt hülgata magusat hambad.

Melonid, banaanid, virsikud on välistatud.

Ärge jooge täispiima, võta vorste ja viilu.

Kuivõrd võib põhjustada konservide, kiirtoidu, suitsutatud liha, gaseeritud jooke, kuuma vürtse, redise, mädarõigas, sibulaid, küüslauku, redis, hernes, oad ja kõik kaunviljad.

Igapäevane menüü lastele

Hommikusöök: riisipuder; puu, väikese suhkruga.

Teine hommikusöök (suupiste): looduslik jogurt ilma lisanditeta või madala rasvasisaldusega kohupiimaga.

Lõunasöök: keedetud või küpsetatud kana passageeritud köögiviljadega; köögiviljasalat (värske kurk ja kapsas või muud lubatud köögiviljad, lisada sidrunimahla); marja kompott või mahl.

Snack: madala rasvasusega keefir, kodujuust, hapu rohelised õunad.

Õhtusöök: puuviljapüree, madala rasvasisaldusega kohupiim, maisiterade valmistatud pannkoogid, värskelt valmistatud kompott.

Nädalaküljed täiskasvanutele

Hommikusöök: tatar, oder, kaerahelbed, maisipuru, pruun riis. Hapu puuviljade või kuivatatud puuviljade kompote.

Lõunasöök (suupiste): hapud puuviljad ja marjad (näiteks värsked hapukirsid või küpsetatud õun).

Lõunasöök: madala rasvasisaldusega puljong, kalkun, pardi või kana; kaerahelbed; sõstar või jõhvikamajad.

Snack: mustikamahl; madala rasvasisaldusega jogurt või kodujuust.

Õhtusöök: aurukook koos hautatud köögiviljadega; tee ja tükk madala rasvasisaldusega juustu.

See on nädala jaoks mõeldud toiduproovide nimekiri ja nende valmistamise retseptid on Internetis.

Toit soole vormis giardiaas

Kui soolelamblioosil näidatakse toitu kolm kuud või rohkem. Keelatud on vahuvee, alkohoolsed joogid, kõik magusad tassid, marinaadid, vorstid ja suitsutatud liha.

Toidu peamine kriteerium on söömine hapustatud toidus, jookides ja toidus 30 minutit enne sööki.

Toidu teraapia menüü iga päev ravitakse giardiaasi, võttes arvesse ainult neid tooteid, mida on lubatud kasutada. Kogu toit peaks olema ainult aur, keedetud või hautatud. Ja retsepte küpsetamiseks võib leida raamatuid või Internetis.

Toitumine maksa giardiaasile

Giardiaas on inimestele ohtlik, sest see võib häirida seedimist, põhjustada düsbioosi ja keha immuunsüsteemi, närvisüsteemi ja teiste süsteemide talitlushäireid. Nii terapeutiliste kui ka profülaktilistes otstarbeks mõeldud toit peaks võtma ära toitainekeskkonna parasiidid, eemaldama need inimkehast ja puhastada Giardia sekreteeritavatest toksiinidest.

Sellise dieedi järgimine tähendab sööma ainult teravilja, köögivilja, keefiini, puuvilju ja lahja kala.

Niikaua kui ravi kestab, ei tohiks lubada loomsete rasvade sissevõtmist organismi, seetõttu on majonees, või, magusad ja magusad saiakesed täielikult välistatud.

Sa pead sööma palju puuvilju ja toores köögivilju, mis on väga hea, sest nende abil saate süüa maitsvaid toite, ja retsepte saab hõlpsalt leida Internetist. Dieedilt lisage hapukapsast ja mahla sellest, kõrvitsapudrust ja seemneid, värskeid küpsiseid, mis on ette nähtud diabeetikutele.

Õige toitumise abil suudab kogu pere Giardia vastu seista. Toit on kergesti üle kantud, näljahäda pole, sest kalorikogus ei ole väiksem kui inimese füsioloogilise igapäevase vajaduse piirid. Karmi dieediga kaovad mõne nädala pärast iiveldus, kõhulahtisus ja puhitus.

Toiduainetes on värskete köögiviljade ja puuviljade rohkuse tõttu kehas küllastunud vitamiinid ja mineraalained, suurenenud immuunsus ja soolepuhastus. Ja mis kõige tähtsam - keha vabaneb parasiitidest ja saab täielik taastumine.

Dieedi giardiaas

Kirjeldus kehtib alates 06/02/2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime
  • Kestus: 3 kuud
  • Toodete hind: 1360-1480 rubla nädalas

Üldreeglid

Giardiaas kuulub parasiitide invasioonide rühma, mis on tingitud ühetsulaarsest parasiidist - Giardia, millel on peensoole domineeriv kahjustus ja millega sageli kaasnevad neuroloogilised ja allergilised sümptomid.

Giardial on peremeesorganismile mitmesuguseid negatiivseid mõjusid. Vegetatiivse kujul parasiidi, kinnitamine enterotsüüdi pinda, kasutage valmis toitaineid põhjustada mehaanilist ja toksiliste kahjustuste soole limaskesta, rikkudes sellega oma neelav funktsiooni ja vallandavad rea patoloogiliste protsesside: häiritud ensüümi sünteesi moodustumist kõhu sündroom, maksafunktsiooni, inimkeha ülitundlikkust tooteid lammlia lagunemine ja elutähtsus, allergilise dermatiidi moodustumine, immunoglobuliinide sünteesi vähenemine, düsbakteriumi areng ioasi soolestik.

Haigust iseloomustab giardiaasist tingitud kliiniliste tunnuste polümorfism, mis esineb ilma kliiniliste ilminguteta erinevatesse vormidesse kuuluvate haiguste ilmnemisel - soole, sapiteede-pankrease, segatuna. Niisiis, kui giardia täiskasvanutel ja lastel erinevate vormidega haiguse ainult kõhu sündroom võib avalduda kõhulahtisus, kõhuvalu, iiveldus ja anoreksia, kõhukinnisus, soolestiku düsbioosi, laktaasi puudulikkus.

Giardiaasi ravi koos konkreetse meditsiinilise raviga hõlmab spetsiaalse terapeutilise toitumise määramist. Giardiaasi dieedi eesmärk on luua ebasoodsad tingimused parasiitide eluliseks aktiivsuseks ja paljunemiseks, seedetrakti limaskesta põletiku ja seedetrakti ärrituse vähendamiseks, väljaheite reguleerimiseks ja soole mikrofloora korrigeerimiseks.

Lambliaasi toitumise põhiprintsiibid on:

  • lihtsate süsivesikutega rikastatud toiduainete maksimaalne väljajätmine, sest nende kivisüsi on veekihiline keskkond, mis on parasiitide eluea ja paljunemise jaoks soodne;
  • Giardia jaoks äärmiselt ebasoodsad tooted, mis põhjustavad happelist keskkonda;
  • toidu ja toidu kasutamine, mis ei ole seedetrakti limaskestade ärritus, mille Giardia juba on kahjustanud;
  • paljude kiu (magustamata puuviljade, köögiviljade) sisaldavate toodete lisamine toidule;
  • rasva tarbimise piiramine;
  • valgusisaldus 0,7-1 g kehakaalu kilogrammi kohta;
  • täispiima ja piimatoodete täiteainete kasutamise piiramine toidus;
  • Praadimistoodete toiduvalmistamismeetodite välistamine;
  • murdosa (5-6 korda päevas);
  • joomine režiimi tasemel 1,5-2 l päevas vaba vedelikku, on soovitav lisada dieeti hapukisselle ja puuviljajoogid.

Lambliioosi puhul võib terapeutilise toitumise aluseks võtta Pevzneri modifitseeritud tabeli nr 4, mille näideteks on soolestiku haigused (enteriit ja enterokoliit, mis tahes etioloogiaga seotud kõhulahtisus). Tabeli 4 põhieesmärk on piirata süsivesikute ja rasvade sisaldust toidus. Kui giardiaasile on antud selle tabeli muutmine, mis suurendab proteiini ja kiudainete sisaldust toidus.

Dieettoidu aluseks on madala rasvasisaldusega liha / köögiviljapuljongid, tükid ja riis, tailiha (vasika, küüslaugu, kalkun, küülik). Toit peaks sisaldama toiduvalmis kiudaineid, mis on mis tahes vormis (hautatud, aurutatud, keedetud), viskoosse teravilja, küpsetatud õunte, pirnide, teraviljade, kuivatatud puuviljade ja teravilja leiva toitainetest sorbentideks - kliid, köögiviljad (va kartulid). Soovitav on kasutada happelises keskkonnas olevaid tooteid - hapukoore / puuviljade (tomatid, granaatõunad, apelsinid, jõhvikad ja jõhvikad) loodusliku mahla tarbimine. Einete vahel soovitatakse suupisteid värskete hapukoorete puuviljade ja marjadega.

Toidust väljaarvatud tooted, mis sisaldavad kergesti seeditavaid süsivesikuid - suhkur ja selle sisaldavad tooted, moosid, mesi, moosid, maiustused, kondiitritooted. Ei ole lubatud kasutada tooteid, millel on pikk elu perevarivaniya- rasvane liha, liha ja konserveeritud kala, leib, pagaritooted, täispiima ja hapukoor, kartul, pasta ja tooted, mis ärritavad seedetrakti - erinevaid vürtse, kuuma paprika, küüslauk, kohv, gaseeritud ja alkohoolsed joogid, värvained ja säilitusained, suhkruasendajad.

Pärast seedetrakti funktsiooni taastumist pärast Giardia täielikku eemaldamist soolestikust korrigeeritakse toidutarbimist sõltuvalt seedetrakti häiretest, imendumisastmest ja organismi individuaalsetest omadustest. Toitumise eriline korrigeerimine on vajalik igas teises patsiendis esineva seedetrakti häiritud biokinoosi seisundis. Sellistel juhtudel tuleks toitumine rikastada madala rasvasisaldusega piimatooteid ilma lisanditeta ning kasutada bifido / laktobatsilli preparaate. Giardiaasiga, mis esineb allergilise dermatiidi kliiniliste sümptomitega, urtikaariaga, määratakse patsiendile hüpoallergeenne dieet.

Lubatud tooted

Kui dieedil on giardiaas madala rasvasisaldusega punase liha ja kodulinnuliha (kalkun, kana). Suppe soovitatakse süüa köögiviljapuljongil, lisades teravilja ja köögivilju, mida saab täita mis tahes taimerasvaga. Leib - ainult hapnemata. Külmikuna võite kasutada kõiki teravilju (va riis ja nisu). Toitumises peaks domineerima mis tahes kujul köögiviljad.

Lubatud on köögiviljade, köögiviljade kapsa rullide, hautiste, köögiviljade ja teraviljapähklite, köögiviljade kaaviari ja köögiviljamaitseliste kotlettidega täidetud suvikõrvits. Toiduks ettenähtud piimatooted peaksid esindama looduslikku jogurt, acidophilus piima ja kohupiima. Joogist soovitatud köögiviljamahlad, puljongipüksid, kriidipuljongid, jõhvikad, puuviljajoogid nendest marjadest, roheline tee.

Milline toitumine on kinnitatud giardiaasiga täiskasvanutele ja lastele?

Lihaste organismide - giardia - põhjustatud giardiaasi ravi peaks olema keerukas. Edukas taastumine ühendab kaks peamist komponenti - ravimite ja eritoidu võtmine. Giardiaasi dieet põhineb parasiitide arengut soodustavate toitude väljajätmisel toidust.

Nende mikroskoopiliste organismide ja inimese keha eritumise protsess sõltub paljudest teguritest: tugevast immuunsusest, õigest toitumisest, haiguse avastamise etapist ja ravimi kasutamisest.

Ravi ja toitumise etappid

Giardiaasi ravi koosneb mitmest etapist. Haiguse tunnuseks on see, et ravi alguses ei ole antibakteriaalsete ainete kasutamine sobimatu. See võib põhjustada allergilisi reaktsioone ja giardiaasi sümptomite halvenemist inimestel.

Esimesel etapil taaskasutamise teel on suunatud immuunsüsteemi tugevdamisele ja toksiinide kõrvaldamisele organismis. Esialgse ravi faasi eesmärk on luua ebasoodsad tingimused Giardia arenguks. Kolespasmolüütikumid, koleretsed ravimid, enterosorbendid ja ensüümid määrab arst. Samal ajal peate järgima õiget toitumist. Esimene etapp kestab 2 kuni 4 nädalat.

Teine etapp on vabaneda parasiitidest. Arst määrab prostoosiravimid (metronidasool, furozolidoon, klorokviin), mis kõrvaldavad kõige lihtsama infektsiooni - Giardia. Raviprobleemide kestus sõltub ravimist, sageli efektiivseks taastumiseks, korduvat ravi rakendatakse 7-10 päeva pärast.

Kolmas etapp on immuunsuse suurendamine ja ebasoodsa keskkonna säilitamine parasiitide eluliseks aktiivsuseks sapipõie ja soolestikus.

Toit on eriti tähtis, seda tuleb järgida kõigil raviperioodidel. Selline eriline toit hoiab ära parasiitide paljunemise ja retsidiivi esinemise.

Mida mitte süüa giardiaasiga

Kui te järgite rangelt ja täiuslikult giardiaasiga dieedi, siis jõuate varsti edukaks taastumiseks. Seetõttu peaks patsient teadma, millist toitu ei tohiks haiguse tõkestamisel kasutada. Ravi ajal peate eemaldama dieedist järgmised tooted:

  1. Manku, valge leib, pasta, saiakesed, pelmeenid ja muud jahu tooted.
  2. Jam, mesi, šokolaadiküpsised ja kommid, jäätis, magus vesi.
  3. Pooltooted, mis sisaldavad suures koguses tärklist: pastat, vorsti, vorsti.
  4. Suhkrulised viljad: virsikud, banaanid, melonid, viinamarjad, arbuus.
  5. Toidetud täispiim ja poog.

Arstid soovitavad tungivalt täielikult ja täielikult piirata toitu, mis põhjustab liigset gaaside moodustumist soolestikus (kõhupuhitus). Toksilised soolestikud ärritavad:

  • kiirtoit;
  • konservid;
  • gaseeritud vesi;
  • kuumad vürtsid (must ja punane pipar, köömne, koriandri, safran jne);
  • oad, maapähklid, herned, kikerherned ja muud kaunviljad;
  • juurköögiviljad ja köögiviljad (sibul, küüslauk, redis, mädarõigas);
  • suitsutatud kala, liha ja juust.

Mida süüa

Patsiendid mõtlevad sageli, kui kaua peaksid nad giardiaasravi ajal toituma dieedile? Spetsiaalse dieedi kestus määratakse raviarsti poolt, kuid keskmiselt järgneb 3 kuni 4 kuu pikkune toitumine. Toitu aurutatakse või keedetakse, hautatakse ja küpsetatakse. Toitumine peaks olema sagedane, vähemalt 5 korda päevas, kuid jagatuna väikesteks portsjoniteks.

Puljongid valmistatakse koorimata (köögiviljad või kana), kalajapp ja aspic ei tohi kasutada. Ei ole soovitatav magustada toitu suhkruga, selleks võite kasutada suhkruasendajat. Küpsetamise ajal peaksite eelistama taimeõli. Seega peaks Giardia toitumine hõlmama järgmiste toodete kasutamist:

  1. Pektiinid sisaldavad happelised köögiviljad, puuviljad ja marjad on ained, mis soodustavad soole limaskesta ja eemaldavad toksiine organismist. Neid võib süüa toores või keedukompott (ilma suhkruta) või mahla. Need hõlmavad järgmist:
    • õunad sorti "Renet Simirenko";
    • tsitrusviljad (sidrunid, apelsinid, tangeriinid);
    • Punane, marmor, maasikas ja muud hapukarjad;
    • Savory pirnid;
    • sõstar;
    • viburnum;
    • kirss
    • Kiwi;
    • tomatid;
    • kurgid.
  2. Putras, vees keedetud: kaerahelbed, tatar, mais ja teised.
  3. Kartul "ühtlaselt" või kartulipüree väikeses koguses.
  4. Piimatooted, nagu riaženka, keefir, hapukoor, jogurt, kodujuust ja juust.
  5. Madala rasvasusega kala ja liha, mida saate lihtsalt keedetakse või küpseta lihapallid, lihapallid. Giardiaasi dieedi ravimisel võib kasutada:
  • merluus;
  • tursk;
  • haug;
  • kanaliha;
  • küülikuliha;
  • kalkuniliha;
  • veiseliha;
  • vasikaliha.

Toiduga peab kaasnema tugev joomine, mis aitab kaasa toksiinide kiire eemaldamisele organismist. Täiskasvanutel, kellel ei ole südame-veresoonkonna ja neeru patoloogia, peaks juua 1,5-2 liitrit vett päevas.

Laste toitumine

Kui leiba leitakse imikutel, tuleb imetamine lõpetada ja viia imiku piimasegudele. Imikutel esinev giardiaas esineb peamiselt naha lööbe tõttu, seepärast peaks toit välistama toidu allergeenid.

Vanemate laste giardiaasi toitumine sisaldab köögiviljade suppe, hautisuitsu ja külmtõmmesid, mis on keetmata. Imikuid toitu tuleb keedetud päevalilles, oliivis või maisiõlis. Imikutele tuleb anda rohkem rohelisi õunu, nad ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Kuid giardiaaslaste pähkleid ja seemneid ei saa kasutada.

Nõuetekohane toitumine aitab arstil. Lapse toitumisse tuleb siseneda puuviljade (kiivid, tangeriinid), samuti hapukarjadest valmistatud kompotid ja želee. "Hapestained" on kõige paremini enne peamist sööki, usutakse, et sel viisil avaldavad nad parasiitidele kõige rohkem mõju. Lastele on keelatud süüa ja suitsetada rangelt.

Giardia täiskasvanute õige toitumine

Täiskasvanute giardiaasi toitumine on peaaegu sama mis lastel. Giardia eritoidu peamine põhimõte - valkude, rasvade ja komplekssete süsivesikute tasakaalustatud kasutamine. Nii saab tänapäevaseid süsivesikute ja proteiinisisalduse dieeti unustada.

Toitumine on eelnevalt arutatav raviarstiga. Täiskasvanutel on soovitatav süüa rohkem puuvilju ja köögivilju, rikkaid porgandeid. Liha ja kala ei tohi maitsestatud, ja praetud toidud tuleb ajutiselt hüljata.

Täiskasvanutega seotud giardiaasi ravimine toob kaasa alkoholi (õlu, viin, brändi, šampanja jms) kasutamine. Lisaks on narkootikumide kasutamise ajal keelatud alkohoolseid jooke tarbida.

Paljud inimesed on huvitatud, kas on võimalik munaraku koos giardiaasiga süüa? Toores või praetud kujul neid ei tohi tarbida. Toote kasutamine on võimalik koostises nõude, samuti keedetud (eelistatavalt pehme keedetud).

Menüü koostamine

Õige toitumine ei saa mitte ainult võidelda giardiaasiga, vaid parandab ka meie üldist tervist: eemaldab liigse kaalu, normaliseerib vereringet ja naha, küünte ja juuste seisundit. Lisaks vähendab toitumine paljude tõsiste haiguste tõenäosust, eelkõige takistab insuldi, südameatakk, enneaegset vananemist.

Muidugi pole tervislikku toitu söömine lihtne, alati on kiusatus proovida keelatud toitu. Seetõttu on laste ja täiskasvanute dieedil kasutatava giardiaasi ravi ajal menüü koostamisel vaja oma kujutlusvõimet maksimeerida, näiteks:

  1. Hommikusöögi ajal saate vesi ja mahla (sõstar, jõhvikas, viburnum) panna putruid.
  2. Lõunasööki saab muuta küpsetatud rohelistest õuntest.
  3. Lõunasöögil on soovitav kasutada suppi kuumtöötlemata kanapuljongil, samuti keedetud kana liha, tatar veega puder.
  4. Pärastlõunase suupistega saate kefiiri jooma ja süüa küpsiseid ("Maria").
  5. Õhtusöögiks saate küpsetatud kalkuniburgereid koos hautatud porgandiga, kurgi ja tomati salat, samuti süüa vähese rasvasisaldusega juustu ja juua suhkrut sisaldavat teed.

Retseptid korralikuks toitumiseks

Järgmised retseptid aitavad koduperenajal toiduvalmistamise lihtsustamist. Need on täiesti kooskõlas toitumisreeglitega Giardia eemaldamisel täiskasvanutel ja lastel.

Taimne hautis

Taimne hautis on suurepärane suvine tass, mida saab kasutada giardiaasiga. Valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • kartul - 3 tk.
  • porgandid - 1 tk
  • väike squash - 1 tk
  • Tomat - 1 tk.
  • Bulgaaria pipar - 1 tk
  • oliiviõli - 40 ml.
  • rohelised
  • sool - maitsta.

Kartulit, tomati ja suvikõrvitsat tuleks koorida ja lõigata viiludeks. Porgandraat ja Bulgaaria pipar lõigatakse ribadeks. Vala oliiviõli pannile (saate päevalille või maisi), seejärel lisage veidi vett. Pärast seda, kui nõud on kuumutatud, saate kartulit saata, 10 minuti pärast lisage porgand ja praetage köögivilju veel 5 minutit. Seejärel pannakse praepannile Bulgaaria pipar ja suvikõrvits, neid tuleb veidi soolata. Preparaadi lõpus lisage tomati ja hõõgege rohelised hautis.

Kodune limonaad

Homemade limonaad sobib suurepäraselt janu ja sisaldab palju vitamiine. Lisaks mõjutab sidrunimahl negatiivselt Giardia elujõudu. Limonaadi valmistamiseks peate:

  • sidrun - 2 tk.
  • vesi - 2 l.
  • käputäis kibedust (suhkru asendaja).

Sidrunit tuleb töödelda keeva veega, kasutades riivist, et seljast vabaneda ja mahlaga pigistada. Seejärel keetke vesi, lisage suhkur ja segage hoolikalt. Sidruni koor lisatakse keevasse vette, viiakse keemiseni ja eemaldatakse kuumusest. Seejärel jahutatakse segu, lisatakse sidrunimahl ja filtreeritakse. Homemüüki hoitakse külmkapis pudelis või mõnes muul suletud mahutis.

Kotlid ahjus

Maitsvate ja tervislike burgereide valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • tailiha (kana, kalkun, vasikaliha jne).
  • muna - 1 tk
  • sibul 2 tk.
  • peotäis kaerahelbed.

Lihumaja abil kasutatakse tailiha ümber hakklihaks. Järgmiseks peate sibulat peeneks hakkima ja hautmama. Täidisega lisage valmis sibul ja muna, segage põhjalikult. Seejärel moodustatakse segu kotletid ja pannakse küpsetuspaberiga kaetud küpsetusplaadile. Pane koletsed kuni valmisoleku lõpuni.

Millist pagarit valmistada

Ainult vees keedetud putru alguses. See ei tähenda, et maitse oleks hea. Kaerajahu keedetakse soolastes ja magusates marjadena ja õuntest, kasutades suhkru asemel asendajat. Või lisatakse riisile ja tatarpudrule ning ilma piimata on nad ka üsna maitsvad. Pärast 1-1,5 kuud ravi lubatakse keedetud poogi vett lahjendada veega suhtega 1: 1.

Pinworms, Giardia, paeluss, ussid, paelussikas. Nimekirja saab pikka aega jätkata, kuid kui kaua kavatsete oma kehas parasiite taluda? Kuid parasiidid - peamine põhjus enamikel haigustel, alates vereprobleemidest ja lõpetades vähkkasvajatega. Aga parasitoloog Dvornichenko V.V. tagab, et keha on kerge puhastada isegi kodus, pead lihtsalt jooma. Loe edasi.

Lean fish

Mittekalorite kala sisaldab palju vitamiine ja aminohappeid. Selle valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

  • merluus või haug - 1 tk
  • väike baklazaan -1 tk
  • tomati - 1 tk.
  • porgandid - 1 tk
  • sidrun - 1 tk
  • rohelised
  • sool - maitsta.

Foolium levib kala. Pange baklazaani ja tomati rõngas ja lisage seejärel sidruni, porgandi ja roheliste viilu. Kalad on veidi soolatud ja pakendatud fooliumile. Seda saab keeta nii grillil kui ka topeltkatel.

Ärge häbenege, kui arst määrab giardiaasi tuvastamisel ravi dieedi. Lisaks meditsiinilistele ravimitele on õige toitumine mitte ainult parasiitide vabanemine, vaid ka üldise tervise parandamine.

Taimne teraapia, Wormwood: video

Kasulik teave

Kui te neid ridu lugedes, võime järeldada, et kõik teie proovivõtmised parasiitidega võitlemiseks ei olnud edukad...

Kas teadsite isegi infektsiooni võitmiseks mõeldud ravimite kohta? Ja see ei ole üllatav, sest ussid on inimestele surmavad - nad võivad paljuneda väga kiiresti ja elada pikka aega ning haigused, mida nad põhjustavad, on sageli rasked.

Halva tuju, isutus, unetus, immuunsüsteemi häired, seedetrakti düsbioos ja kõhuvalu. Kindlasti teate neid sümptomeid esmakordselt.

Kuid kas on võimalik nakkuse võita ja samal ajal ennast kahjustada? Lugege Olga Korolenko artiklit efektiivsete ja kaasaegsete parasiitide vastu võitlemiseks.

Dieet giardiaasi ravis

Giardiaasi edukaks raviks on väga oluline jälgida toitu, milles parasiid tundub ebamugav. Tegelikult on dieedi ravi giardiaasiga sama oluline koht, kui võtta antiparasiidivastaseid ravimeid.

Mida peate teadma giardiaasi kohta

Giardiaasi põhjustajateks on mikroskoopilised luulestesid - Lamblia Intestinalis Jiardia. Kui seedetrakt on, hakkavad nad aktiivselt peensooles paljunema, söövad otseselt soolestikku, mis on jagatud väiksemate valkude, rasvade, süsivesikute, mineraalide ja vitamiinide koostisosadeks. Selle tagajärjel tekib keha selle olemasolul vajalike ainete ilmne või varjatud puudus, mis väljendub kehamassi vähenemisest, hüpovitaminoosist ja mõnede mikroelementide puudusest.
Suurte koguste kasvatamisel kahjustab Giardia seedetrakti limaskesta ja häirib seedetrakti ensüümide normaalset arengut. Kui giardiaas kestab mitu kuud, tekib püsiv seedetrakti häire, tekib seedetrakti organite krooniline põletik (enteriit, ärritunud soole sündroom, düskineesia, häiritud väljaheide, kõhupuhitus jne).
Lisaks on Giardia paljudel juhtudel süüdi mitmesuguste allergiliste reaktsioonide, nahahaiguste, ebaregulaarsete südamehaiguste esinemise ja neuroloogiliste häirete tekkimisel.
Infektsioon toimub neelamisel Giardia tsüstidest, mis võivad olla saastatud pinnase, vee, pesemata köögiviljade ja puuviljadega, samuti isikliku hügieeni põhireeglite mittejärgimisega: näiteks söömine määrdunud kätega, vaba juurdepääs kärbeste ja prussakeste toiduainetele.
Kui giardiaas jääb ilma asjakohase ravita, võib see kesta aastaid.
Seda haigust ravitakse tavaliselt kolmes etapis, millest igaühel on oma eriline eesmärk:
Esimene etapp on kaitsvate jõudude tugevdamine, joobeseisundi eemaldamine ja selliste tingimuste loomine, mis on Giardia kasvatamiseks ebasoodsad.
Teine etapp on parasiitide otsene hävitamine koos sobivate preparaatidega.
Kolmas etapp on saavutatud tulemuste konsolideerimine, Lamblia arengule ebasoodsa keskkonna säilitamine ja puutumatuse tugevdamine.
Dieet mängib olulist rolli kõigis kolmes etapis, sest just see on tema, kes on kutsutud üles looma Giardia elu kõige ebasoodsamaid tingimusi ja lisaks esmase ennetava meetmetele, et vältida haiguse kordumist.

Dieet giardiaasi ravis: mida süüa ei soovita

Lambli elab väga mugav, kui inimene kasutab:

  • Valge leib, saiakesed, pasta ja muud jahu tooted, manna.
  • Maiustused, sealhulgas jäätis, maiustused, magusad joogid, moosid, kallis.
  • Magusad puuviljad: banaanid, virsikud, viinamarjad, melonid.
  • Puhas piim ja piimaterapid, supid.
  • Tärklisetooted: vorstid, viirrad, pirukad jms

Järgmised tooted soodustavad kõhupuhitus, suurendavad juba põletikulise soolestiku ärritust:

  • konservid
  • suitsutatud liha, sealhulgas "vedel suitsuga" töödeldud
  • kiirtoit
  • gaseeritud vesi
  • kuumad vürtsid
  • Mõned köögiviljad ja juurviljad: mädarõigas, küüslauk, redis, sibul, redis, kuum paprika, vürtsid,
  • kaunviljad.

Edukaks raviks on kõige parem lõpetada nende toodete kogu raviperiood.

Dieet giardiaasi ravis: mida saab

Reeglina selline toitumine on ette nähtud 3-4 kuud.

  • Värsked hapuköögiviljad ja -puuviljad, samuti puuviljajoogid ja magustamata kompotid, sh need, mis sisaldavad palju pektiini (vähendavad joobesi):
  1. maasikas
  2. kirss
  3. Punane
  4. mustikad
  5. jõhvikad
  6. tsitrusviljad
  7. murakas
  8. viburnum
  9. sõstar
  10. Kiwi
  11. hapud õunad.
  • Puder vees (ilma piima lisamata):
  1. riis
  2. kaer
  3. tatar
  4. mais, oder (näiteks oder).
  • Lean liha, kala.
  • Keedetakse vees või keedetakse mõõdukalt ühtlases kartulis.
  • Kääritatud piimatooted (aitavad toime tulla düsbioosiga).
  • Piisav vesi (täiskasvanule, kellel ei ole neeru- või südame-veresoonkonna haigusi, on umbes 1,5-2 liitrit päevas).

Kõik nõusid aurutatakse või serveeritakse keedetud, hautatud või küpsetatud. Soovitav on süüa toitu sageli, kuid väikestes osades optimaalselt 5-6 korda.
Esimesed nõusid küpsetatakse keetmata puljongis: kana, kalkun, köögiviljad. Järsud, nagu želee, kalasupp ei ole soovitatav.
Giardiaasi ravimisel on eriline koht kasekasul, samuti käärsoole taimede kasutamine. Toidu magusamiseks võite kasutada suhkruasendajaid, mis ei sisalda süsivesikuid. Rasva eelistatakse taimeõli.

Mis arst ühendust võtta

Giardiaasi ravib nakkushaiguse arst ja ta räägib ka selle haiguse toitumisest. Lisaks võite pöörduda gastroenteroloogi poole. Kasulik on ka menüü koostamisel toitumisspetsialistiga konsulteerimine.

Dieedi giardiaas

Giardiaasi korralik toitumine on haiguse ületamiseks lahutamatu osa. Toit peaks olema tasakaalus, tooma maksimaalset kasu. Märgitakse, et teatud toodete kasutamine vähendab parasiitide elujõulisust. Selleks, et välja selgitada, millised tooted sobivad, peate välja selgitama, mis loob tingimused mikroorganismide elutähtsaks tegevuseks, mida nad esindavad.

Giardia - kõige lihtsamad ühetsellulaarsed parasiidid, mis elavad imetajate soolestikes. Neil on pirnikujuline keha, laiendatud ees, sabas koonus. Lambliapõõsastel põõsastikel aitab liikuda. Mikroskoobi kehas on kaks tuumat. Paljundamine toimub jagades kaheks osaks. Pärast inimkeha sisenemist muutub loom mitteaktiivseks olemise vormiks - tsüstid, giardia muutub aktiivseks, vegetatiivseks eluvormiks. Transformatsioon toimub ülemises ja õhukeses sooles. See võtab nädalas.

Ravi ja toitumise üldpõhimõtted

Haiguse ravi peaks koosnema kolmest etapist. Esimesel ettevalmistaval etapil kohandatakse organismiga parasiitide vastu võitlemiseks. Hävitamine on kohe ohtlik. Mikroorganismide massiline surm põhjustab lagunemissaaduste suurenenud moodustumist: kui olete lamblia, siis kahjustate end ise. Kui kahjulikud ained sisenevad verest soolestikust, põhjustab see joobetust, halveneb heaolu.

Oluliseks peamiseks raviks ettevalmistamisel on toitumine. Põhimõtteid vähendatakse keha toksilise koormuse eemaldamiseni, parandades seedimist. Teatud toodete valik on vajalik ebasoodsa keskkonna tekitamiseks seedetrakti osana, kus Giardia elab. On kindlaks tehtud, et mikroorganismid toidavad suuremal määral süsivesikute lagunemissaadusi. Dieedi reeglid ütlevad: sa pead sööma vähem süsivesikuid, eelistades taimseid kiude, valku, piimatooteid. Nad eemaldavad toksilised ained, hõlbustades haiguse kulgu.

Lisaks sellele ette nähtud sorbendid - ravimid, mis puhastavad soolte: Smektu, aktiivsüsi, Atoksiil, Polysorb. Soolestiku puhastamisel kahjulikud ained neutraliseeritakse, mikrofloor normaliseerub, immuunsus suureneb, kahjustub Giardia aktiivsus.

Pärast keha ettevalmistamist (1-2 nädalat) jätkake antiparasiitraviga. Määrake ravimeid: tinidasool, Trichopol, Nifuratel. Ravi ajal võetakse esimesel kursusel üks ravim, seejärel asendatakse efekt teisega. Kokkuvõtteks võib öelda, et terapeutiline mõju on otseselt nõrgestatud keha funktsioonide taastamisel. Immuunsust tugevdatakse immuunmoduleerivate ravimite kasutamisega, multifaktsioone soovitatakse mikrofloora normaliseerimiseks.

Oluline on jälgida õiget toitumist. Valgu toit võib aeglustada arengut. Süsivesikute toit, eriti kergesti seeditav, loob optimaalseid tingimusi mikroorganismide kasvatamiseks ja paljunemiseks. Happeline keskkond pärsib giardiaasi progresseerumist.

Kahjulik toit

Soovimatute toodete liigid esitavad nimekirja. Nende kasutamine avaldab negatiivset mõju seedimisele, põhjustades puhitus. Sellise dieediga Giardia tunne end suurepäraselt, korrutatuna suure kiirusega.

Keelatud toidud:

  • Laktoosi sisaldav toit: piim, jäätis, sulatatud juust, kõva juust, kondenspiim, piimapõhised teraviljad (välja arvatud fermenteeritud piimatoit);
  • Suitsutatud tooted, liha, kalakonservid, vorstid, majoneesid;
  • Päevalilleseemned, pähklid;
  • Suhkrut sisaldavad gaseeritud joogid: kola, limonaad, fanta;
  • Valge jahu jahutooted: leib, nuudlid, vermikell;
  • Alkohol sisaldavad joogid;
  • Maiustused: kommid, küpsised, koogid, pirukad;
  • Kissels (sisaldavad palju suhkrut ja tärklist).

Loetelu ei ole täielik, annab üldise ettekujutuse toiduga vastunäidustuste soovitustest, et mitte põhjustada patoloogilise protsessi süvenemist. Nende toodete aluseks on süsivesikud - eelistatud toiduained parasiitide mikroorganismidele. Kui jätad need menüüst välja, on taastamine kiirem.

Ei ole soovitatav kasutada tulekindlaid rasvu: rasva, margariin, rasvmut. Giardia eelistab neid koos süsivesikutega. On vaja vähendada kaunviljade - herned, oad, maapähklite tarbimist. Munadel on lubatud süüa üks tükk päevas. Piimatooted, seened tuleb hoolikalt ravida. Kiirtoidu söömine on ebasoovitav.

Mis on soovitatav?

Ratsionaalselt valitud toit kiirendab taastumist. Kui järgite toitumispõhimõtteid, luuakse parasiitide jaoks negatiivsed tingimused ja normaliseeritakse seedimistoimingud. Aitab taastada kahjustatud mikrofloorat, biliaarsüsteemi nõuetekohast toimimist, mõjutades soole toitainete imendumist.

Giardia ei ole kohandatud ellujäämiseks happelises keskkonnas - häirib reproduktsiooni. Toitu soovitatakse hapestada. Sidrunimahl teeb. Lisage salatidena, liha- või kalaroogidena riietus. Noh mõjutatud mahl, lahjendatud veega, purjus tühja kõhuga.

  • Köögiviljad, palju rohelisi;
  • Vesi kuumtöödeldud puder;
  • Lean liha, kala (eelistatavalt meri), krevetid;
  • Kergeid suppe taimeõli abil;
  • Maiustused: puuviljamaitselised, marmelaad agar-agarist, mesi;
  • Kõrvitsaseemned - neil on parasiitidevastased omadused;
  • Hapupiimatooted (kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor).

Mõned inimesed kardavad kohvi kogu ravi vältel. Joog põhjustab palju kaebusi, pidades silmas enamiku haiguste süüdlast. Looduslik kohv stimuleerib sapi tootmist - sellises olukorras soodsalt. Sarnased omadused on võid. Toitumisspetsialistid ei soovita neid tooteid täielikult ignoreerida. Päevaseks alustuseks on hommikust keedetud munad, teraviljaõli, võid ja tass magustamata kohvi.

Toidust on kasulik lisada hapukooreid ja puuvilju. Toime on hapukapsas, jõhvikad, kirsid, sõstrad, rohelised õunad, tsitrusviljad. See dieet ei meeldi Giardia, millel on positiivne mõju ravile. Värskete mahlade kasulik mõju. Muutuseks on kasulik teha magustamata hautatud puuvilju marjadest ja viljadest, valmistada borssi hapukapsaga.

Vahemere dieedist

Giardia tervisliku toitumise jaoks on soovitatav järgida Vahemere dieedi reegleid. See on traditsiooniline Euroopa lõunapiirkonna elanikele, Aasiasse kuuluvatele inimestele. Tal on iseloomulik vähenenud rasvade, süsivesikute, peamiste toitude valk, taimne kiud.

Sarnane suhe täiskasvanutele, kes elavad määratud piirkondades, mõjutab head inimest. Dieedil on hea mõju südamele, veresoontele. Loetelt tooteid ei meeldi lamblia, mis on peamine eesmärk.

Millised on põhimõtted?

Vahemere riikides on soe ja niiske kliima. Taimed kannavad vilja aastaringselt. See eelis kajastub otseselt toidus. Peamine toit on puuviljad, köögiviljad, rohelised, proteiinisisaldusega toidud. Päevalilleõli saab asendada oliiviga, sidrunimahla kasutatakse erinevate maitseainete maitsestamiseks.

Toiduvärske liha, mereandide tarbimiseks ettenähtud proteiinisisalduste täiustamiseks. Liha ja kala küpsetatakse ahjus. Sobivad värskete, kergelt küpsetatud köögiviljade, riisi külgroad. Lapsed teevad suppipüree: keeduköögid mis tahes kombinatsioonis läbivad segisti pärast vähese koguse pulbri valmistamist, lisage hapukoor, sool maitse järgi.

Proovi toidud

Dieedi ajal on oluline, et keedetud toit oleks tervislik ja maitsev. Nõuded vastavad Vahemere dieedile. Ahi on küpsetamiseks soovitatav jõe või mere kala. Retsept ei anna traditsioonilist praepannut palju õli. Kalkud, mis on puhastatud siseelunditest ja poolitatud, pannakse küpsetusplaadile kaaludega. Seejärel piserdatakse soolaga, sibula rõngad, tomatid, sidruni viilud, hakitud rohelised pannakse peal. Röstimisaeg on 40-50 minutit.

Küpsetatud köögiviljade salat sobib laps. See on kasulik ja täiskasvanutel. Te peate baklažaanid, paprikad, tomatid, sibulad (ligikaudu kaks tükki). Sibul lõigatakse suurte rõngastega, ülejäänud köögiviljad jagunevad pooleks, asetatakse küpsetusplaadile. Küpseta 40 minutit. Seejärel jahutage, eemaldage köögiviljast jäik kile, lõigake suurte viiludeks. Sibulõngad pole purustatud. Sega, lisa soola, lusikatäis madala rasvasisaldusega hapukoor. Kui lastel on sibulõngad põhjustada vaenulikkust, ärge lisage salatile.

Pevzneri toitumise kohta näited toitumisest

MI Pevzner - nõukogude professor, toitumisspetsialist. Välja on töötatud 15 erilist dieeti, mis aitavad kaasa haigustele. Paralleelselt lamblakahjustuste raviga on sobiv järgida Pevzneri nr. 5 toitu. Tabeli dieediartikkel loodi, võttes arvesse maksa- ja sapiteede haigusi.

Toitumise olemus

See tähendab, et süüa on soe, külm ja kuum toit on vastunäidustatud. Valkude, rasvade ja süsivesikute protsent: 100 - 80 - 400. Tabel kujundati nõukogude ajal, see on muutunud. Erinevus on loomset rasva tarbimise vähenemine taimsete rasvade asemel. Hane, sealiha maks, paprika, maapähklivõi ei ole soovitatav. Välja arvatud šokolaad, suitsutatud liha, rups. Selline toit ületab seedetrakti.

Toidust on teretulnud: madala rasvasisaldusega kalaliigid, liha (peamiselt kana), putruid vees, rasvataimed või või taimsed õlid. Toitu peaks aurutama, küpsetama. Välistatud on praetud toidud, mis ärritavad soole. Toitlustamine peaks olema 5-6 korda päevas. Selline võimsuse sagedus annab normaalse verevoolu, Pevzner arvas.

Nädala toitumine

Sellise toitumise ravis tuleks kogu kuu jooksul järgida. Organile antakse võimalus leevendada seedetraktoreid, eemaldada kogunenud toksiinid. Immuunsuse funktsioon paraneb, ravi jätkub palju kiiremini. Toidu eelis toidudest universaalsuses lubas lapsi toita. Söögi ajal jooge piisavalt vett. Puhta vee kogus, arvestamata muid vedelikke, peaks olema 1,5-2 liitrit päevas.

Nädala päevase suhte ligikaudne versioon:

  • Hommikusöök: tatar või kaerahelbed võiga, kodujuustu või kodujuustu kastmega, köögiviljaemalli või keedetud pehme keedetud munaga, kuivatatud puuviljakompote, keefiini, nõrga must tee ja kohvi.
  • Teine hommikusöök: küpsetatud õunamass; ahjus küpsetatud õunad, puuviljasalat (oranž, kiiv, banaan), beanless vinegrette, riisipuru köögiviljadega; värske mahl.
  • Lõunasöök: aurutatud kala või kala kotletid, peedi supp; köögiviljasupp leivapuljongis, köögiviljasalat. Suppe soovitatakse süüa veidi suhkrut kuivatatud leiba, eelistatult bezdrozhzhevy; alates jookidest sobib roheline tee meega.
  • Keskpäeval lauas peaks olema porgandisalat, maitsestatud sidrunimahlaga, küpsetatud õun, köögiviljasupp, muna või kodujuustu kastmega (kui seda ei kasutata hommikul).
  • Õhtusöögi korral: täidisega paprika; täidisega kapsas tailiha; ahju kala, kartulipüree; köögiviljapähkel; ahjus küpsetatud aed. Joogid: marjadest roheline tee, mahl ja puuviljajoogid.

Need on toodete ligikaudsed kombinatsioonid. Retseptid võivad erineda vastavalt isiklikele eelistustele. Nimekirjas on palju nõuandeid. Valikut tuleks eelistada igapäevase vaheldumisega. Toitumine on must. Giardia ei ole nii suured parasiidid nagu soole ussid. Võitlus on edukas. Elutähtsus sõltub kehasse sisenevast toidust. Tasakaalustatud toitumine vähendab giardiaasi võimalust. Faktori hooletus kõrvaldab kaitsevarud, mis mõjutavad takistust.