Toit seennakkuste raviks

Seenravi üks peamistest etappidest on seenhaiguste toitumine. On rikkalikult mitmesuguseid vitamiine ja mineraale. Põhineb köögiviljade ja fermenteeritud piimatoitude eelistusel. Suhkur, magusad puuviljad, mesi ja moosid tuleb toidust välja jätta. Alkohoolsed ja gaseeritud joogid on kahjulikud. Soovitav on koostada menüü koos toitumisspetsialisti või arstiga. Raviteed suurendavad ravi efektiivsust, aidates sel viisil organismi toksiine puhastada ja eemaldada.

Seenevastase dieedi põhiprintsiibid

Toitumine seenega on oluline haiguse vabanemise protsess. Selle eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi ja rikastada paljusid vitamiine ja mineraale. Seene ravib suuresti sõltuvalt sellest, milliseid tooteid patsient otsustab ja kuidas nad kehasid mõjutavad. Seenevastane toitumine ei ole suunatud näitaja korrigeerimisele, vaid kehas vajalike toitainete tasakaalu säilitamisele. Kui naha seene, limaskesta, soolte, suguorganite või jalajäänide seene on vajalik, tuleb välistada elemente, mis põhjustavad negatiivsete mikroorganismide paljunemist. Seennakkuste toitumise põhimõtted hõlmavad järgmisi reegleid:

  • pagaritoodete keeldumine;
  • maiustuste, magusate puuviljade, mesi tagasilükkamine;
  • alkohoolsete jookide tagasilükkamine;
  • lisada köögiviljad toidust iga söögikorra ajal;
  • vürtsid ja suitsutatud liha on keelatud;
  • peate jooma vähemalt 2 liitrit puhast vett;
  • kõik tooted peavad olema looduslikud;
  • Rikkige ratsioon keeruliste süsivesikute ja tärklist sisaldavate toodetega.

Arst määrab dieedi pärmseenedena nagu teiste nakkustega. Sa ei saa süüa. Toitlustamine peaks olema tasakaalus ja korrapärane.

Toidud, mida saab süüa

Seenevastane toit sisaldab laias valikus köögivilju ja hapukooreid. Neid tuleks tarbida toores, küpsetatud või keedetud. Praetud on parem välja jätta toidust. Seente menüü aluseks on toit, mis toetab keha kaitset, parandab selle seisundit ja blokeerib valguliste eoste paljunemist. Seennakkusega on tähtis valida õiged tooted, kuna see on ravi ennetav meede. Allpool on tabel koos tervisliku toidu nimekirjaga.

Oluline tegevus on taimsete teede lisamine dieedile, mis aitab organismil puhastada ja vähendada toksilisust. Värsked puuviljad on parem süüa köögiviljadel ja maitsetaimedel, va puuviljad. Kohvioad ja roheline tee pole keelatud. Rosehip Tinktuura parandab keha kaitsesüsteemi ja suurendab ravi efektiivsust.

Mida ei saa süüa

Mükoosi dieet välistab menüüst, mis tekitab kehas sobivaid tingimusi seene elutähtsuse parandamiseks. Te ei saa kasutada:

  • magus puu;
  • suhkur;
  • kallis;
  • suupisteid;
  • keedised ja kallis;
  • jäätis;
  • kuklid;
  • valge leib;
  • küpsised, kommid;
  • puuviljajoogid;
  • gaseeritud joogid ja mahlad (va looduslikud).

Nad süvendavad soolestiku mikrofloorat ja sundivad kõhtu töötama kõrgendatud režiimis. See olukord rikub keha energia tasakaalu, ületab seda ja kahandab immuunsüsteemi. Vürtsikas toit aitab taastada mahla sekretsiooni ja viia keha tavalisest dieeti sisaldavast toidust. Igat liiki alkohoolsed joogid tuleks täielikult välistada.

Menüü ravi ajal

See on parem teha menüüd eelnevalt ja koos arstiga. See aitab tasakaalustada toitu ja mitmekesistada seda vajalike toodetega. Toitlustamine peaks sisaldama 5 toitu: hommikusöök, suupiste, lõuna, õhtusöök ja pärastlõunane tee. Hommikusöögiks on eelistatav süüa müsli, kaerahelbed juustu või hapukarjadega, röstitud röstitud röstitud röstitud munaga. Suurepärane võimalus suupisteks oleks sojajogurt, roheline õun või roosipuu infusioon. Lõunasöögiks sobige köögiviljasupp või lihapuljong, küpsetatud või aurutatud liha salat. Teeaeg - taimetee. Õhtusöök põhineb kalal või mereandide salatitel, tofu kanistril. Osad peaksid olema väikesed, ületamine ei ole lubatud. Väga kasulik on porgandimahl, mida saab kasutada snackimiseks.

Dieedi retseptid

Toiduvalikute vahetamine on lihtne, kui leiate maitsvaid retsepte. Mükoosi ja kandidoosi ravis kasulikuks jookiks on looduslike rooside, karusmarjade, sõstar ja astelpaju segu. Nad varem purustasid ja valati 1 liiter keeva veega. Siis infundeeritakse ligikaudu 2 tundi, vedelik filtreeritakse. Ravi põhineb õigel hommikul, milleks on müsli valmistamine. Nende hulka kuuluvad helbed (kaerajahu, oder, nisujahu), pähklid (kašupähklid, rafineerimismoment), kliid (nisu ja kaerahelbed), päevalilleseemned (kõrvits ja päevalilleseemned), praetud sojaoa seemned. Nad valatakse piima või keefiriga ja paar minutit nõuavad. Müslisse ei saa lisada värskeid puuvilju ja suhkrut.

Dieet seenhaiguste ajal

Toitumise korrigeerimine on oluline ka küünte seente raviks, mis suurendab kontaktravi efektiivsust. Selle funktsioon on liha ja lihatoodete väljajätmine soolestiku mikrofloora taastamiseks. Tugevdada kiuosaliste rikaste elementide jõudlust. Kasulikud on kartulid, ürdid, oad, pähklid ja teraviljad. Toit sisaldab hapukapsaid. Suhkrut on keelatud kasutada, seda ei tohiks lisada ühelegi nõudele ega jookidele. Samuti on vaja välja jätta pooltooted, kuivatatud puuviljad, maiustused, tärklis, gaseeritud joogid, suitsutatud liha.

Seenevastane dieet kandidoosi raviks

Kui seenhaiguste ilmnemisel on tekkinud ebameeldivus, siis on see seentevastane toitumine, sealhulgas toitumispõhimõtted ja erimenüü, õige viis selle vastu võitlemiseks. Seebi aktiivsuse pärssimise alustamiseks on vaja mõista toiduse põhiprintsiipe. See aitab arukalt planeerida menüüd, minimeerida selliste toodete tarbimist, millel on kõrge elemendi sisaldus, mis soodustab seente kolooniate kasvu.

Mis on seenevastane dieet

Tuhandete aastate jooksul on seente mikroorganismidel tekkinud kõrge võime elada agressiivsetes keskkondades ja taastuda rünnakutest. Nagu iga elusorganism, on seenel nõrkadeks kohtadeks, millest üks on toitumise sisu. Süsivesikute söödajuha puudumine vähendab oluliselt selle kogust.

Nõrgenenud seenel ei ole võimalust elada pärast ravimite seenevastaste ravimite kasutamise algust, seega on dieedi muutus ravimi absoluutne osa. Seenevastane dieet kõrvaldab ja vähendab seene toidetavate toodete kasutamist, moodustades keele, söögitoru, soolte, naha ja küünte kolooniaid.

Põhiprintsiibid

Teaduslik lähenemine toiduse tekitamisele, mis põhineb seenevastasel toidul, koosneb paljudest põhimõtetest, mille on välja töötanud spetsialistid seenhaiguste mikroobide süvendatud uurimise protsessis ja nende sissetungimise (sissetungimise) meetodid:

  1. Vastunäidustatud toit, mille valmistamisel kasutati pärmi.
  2. Toitumispõhjuste baas - süsivesikud. Piirata suhkrut sisaldavate toitude tarbimist, kuna suhkur on lihtne, kergesti seeditav süsivesik, mille sisestamine kehasse tagab seente paljunemise lõhkemise. Šokolaad, moosid tuleb välja jätta.
  3. Kääritatud toiduained, mis on mikroorganismide osalise töötlemise tõttu kerge seedida (nt fermentatsioon), on vastunäidustatud.
  4. Kiudude maksimaalne sisaldus toidus. Söö rohkem köögivilju.
  5. Mine toiduga värskelt valmistatud toitu. Mahe toit on patogeensete seente lemmikkanal.
  6. Kõrvaldage alkoholi kasutamine.

Toit Tulio Simoncini

Itaalia onkoloog Tulio Simoncini väitis, et vähirakud on keha kaitsev barjäär vastuseks Candida perekonna seente toksiinidele. Tulio Simoncini anti-kandidaat toit aitab kaasa seente kõrvaldamisele, sest see põhineb erinevatel vormidel naatriumvesinikkarbonaadi - seene pärssivat ainet - kasutamisel.

Naatriumvesinikkarbonaadi lahuste regulaarset kasutamist (söögisoodat) tuleks teha kahel viisil:

  1. Üks söögikõlblik küpsetuspulber segatakse sama koguse melassiga. Segu lahustatakse tassis vees. Regulaarsus - üks kord päevas. Kursus - 3 päeva.
  2. Segage 30 tl karastusjooki koos 90 supilusikatäis vahtrasiirupiga. Kuumutage segu ja segage 5 minutit, kuni see on sile. Regulaarne kasutamine - 5-6 lusikad päevas. Kursus on 10 päeva.

Stepanova programm

Programm põhineb põhimõttel, et seenevastased ravimid on toksilised, nende kasutamine on ohtlik ja väga soovimatu. Seetõttu on parem kasutada sarnaseid loodusliku päritoluga preparaate. Seenevastane programm keelab seene kasvu käivitavate toitude arvu: šokolaad, valge leib, sinine juust, kuivatatud puuviljad, pruun riis, piimatooted, välja arvatud kodujuust ja jogurt.

Lubatud kasutada: kala, linnuliha, mereannid, oliiviõli, mesi, munad, puuviljad (va banaanid, arbuusid, melonid ja viinamarjad), kaunviljad, marjad. Samal ajal tarbige suures koguses gaseerimata veetult vett. Loetletud seentevastased meetmed tervikuna loovad tingimused seeneks, mis ei sobi kokku selle olemasoluga, reproduktsiooniga.

Seenevastased toidud

Seennakolooniate tõkestamine on efektiivne ainult siis, kui teadlikult kaasatakse toidust toit, mis põhjustavad haigusetekitajate eemaldamist organismist:

  1. Köögiviljad ja juurviljad: sibul, küüslauk, ingver.
  2. Okaspuu tuletised.
  3. Kallis
  4. Vürtsised maitseained ja vürtsid: pipar ja kollajuur.
  5. Pickles (soola agressiivne seentevastane keskkond).
  6. Viinamarja- ja aedvilja äädikas
  7. Marjadest hapud tinktuurid.
  8. Orgaanilise päritoluga happed.

Näidisest toitumise menüü

Menüü tuleks teha nii, et see oleks täis, jättes seeni näljaseisu. Näidise seenevastane režiim võib olla selline:

  1. Hommikusöök: kaerahelbed vee või kreekerite ja tassi tee ilma suhkruta. Võimalusena ilma suhkru ja kohvi.
  2. Suupiste, õun, pluss tomatimahl. Võimalusena on jogurt ilma soja või magustamata puuvilja.
  3. Lõunasöök: valge liha või veiseliha ja köögivili vähe tärklises. Võimaluse korral supp köögiviljapuljongis ja kaks pärmivaba kreekerit.
  4. Suupiste enne õhtusööki, õun või soja jogurt.
  5. Õhtusöök: tofu värske köögivilja salat.

Küünte seentega jalgadel

Peamine põhimõte on kiudainete suurenenud hulk. Tselluloos suurendab ravimite toimet ja pärsib toksiine. Sa pead sööma köögivilju, teravilju, rohelisi. Piimatööstusest lubatakse keefir, jogurt, hapukoor, kodujuust, juust, välja arvatud hallitusega. Sa pead sööma pähkleid, seemneid, mereande ja kala, munavalge. Liha, alkohol, valge nisujahu tooted tuleks välja jätta, pasta tuleks minimeerida. Toit koos jalgade küünte seentega peaks mõnda aega hoidma haiguse kordumise vältimiseks. See on standardne meditsiiniline lähenemine.

Seennakahjustustega

Kui nahk on seeni mõjutanud, siis peate hoolitsema toiduga ülemineku küsimuse eest, mis aitab naha taastumist ja suurendab immuunsust. Selleks alustage küüslaugu lisamisega dieedile. See sisaldab allitsiini - tugevaim seenevastast ainet. Seente nahahaiguste toitumine võimaldab teil lisada:

  1. Sidrunid Nad muudavad maksa tugevamaks, mis puhastab seenhaigust.
  2. Ingver Tugevdab immuunsüsteemi ja pärsib seeni.
  3. Porgandimahl Eriti efektiivne limaskesta kahjustus.
  4. Mädarõigas Tugevdab immuunsüsteemi.
  5. Köögiviljad: toored, keedetud, marineeritud.

Pärmi seened

Pärmiravi põhineb vajadusel puhastada toksiine. Selleks on vajalik raviperioodi jooksul ligikaudu kaks korda suurendada vedeliku tarbimist. Joo soovitatav vesi ja keefiri. Norma peaks olema porgandimahla tarbimine koguses 100 grammi (pool klaasi) päevas. Seentevastase toiduga peate samaaegselt toetuma toores sibulale ja värskele küüslaugule.

Värskete köögiviljade salatid, mis on maitsestatud oliiviõli või linaseemneõli, on rikas vajalikeks vitamiinideks töötlemiseks. Need tooted aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja pärsivad seeni. Me peame meeles pidama, et glükoos on pärmseente peamine toit, seega tuleks suhkur keelustada. Nakkushaiguste liitlased on järgmised tooted, mis peavad vähendama nende arvu toidus:

Video

Arvamused

Natalia, 23-aastane

Mu abikaasa on sõjaväeline mees, me peame sõitma, me seisame pidevalt seene, siis seintel, siis lapsed nakatavad avalikes kohtades. Ja kui palju keemiast tuleb anti-kandidoosravi ajal tarbida - õudus. Parem on ennetada ennetustööd dieedi abil. Ühe jaoks võite kaotada kaalu. Täheldas tervisliku seisundi paranemist pärast toitumist.

Svetlana, 35-aastane

Vannile ei tulnud kuuma vett, kuigi mulle ei meeldi vannid alates lapsepõlvest. Selle tulemusena tekkis suu seeneks - alatu mikroob. Tundub, et seda ravitakse ebameeldivate paksude salvidega ja mõne aja pärast ilmub ta end ise. Ilmselt olid sisemised vaidlused sügavuti. Ma lülitan selle menüü juurde ja alustan ravi uuega.

Aleksandr, 44-aastane

Mul kogu oma elu raviti suu seeni. Ta kadus ja ilmus uuesti. Olen juba haigusega kokku leppinud, aga pean ravi jätkama enne lapse ilmumist. Ma kartsin nakatada. Arst määrab dieedi ja, ime, ei ole ilmselt pikka aega sümptomeid, loodetavasti igavesti. Minu toitumine on harjumuseks ja ma tunnen end hästi.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

Seenevastane dieet

Kirjeldus seisuga 30.10.2017

  • Kestus: 3-6 kuud
  • Toote maksumus: 1500-1600 rubla. nädalas

Üldreeglid

Pindmised seeninfektsioonid naha (PLA) ja küünte (onychomycosis) on ühine seenhaiguste, infektsioon, mis toimub läbi kontakt-majapidamises halva isikliku hügieeni patsiendi terve inimene. Kõige sagedamini kannatavad piirkonnad on jalade ja küünte nahk. Mükooside kliinilised kahjustused jätkuvad sama tüüpi. Seedetrakti esmaseks levikuks on piklikud voldid, rasked juhud ületavad nende protsessi.

Avaldunud naha ketenduse ja sellele järgnev irdumine, siis nendes kohtades moodustuvad villid vedelikuga täidetud, siis lõhkemist ning pragune avades portsjonite nahapõletik et sügeluse ja valus ei parane. Haiguse progresseerumisel hõlmab põletik jalgade istandike pinda. Mõjutatud piirkonnad tugevad sügelust ja haiget. Nahk on ödeem, hüperemiaalne. Kui tekib sekundaarne nakkus, sümptomeid süvendab nende vesiikulite sekundaarne nõtkumine, mis avamisel moodustab sügava haava pinna. Tavaliselt iseloomustab jalgade mükoos krooniline muutus koos perioodiliste ägenemistega. Tavaliselt on jalgade mükoosi kaaslane onühhomükoos (küünte kahjustus). Küünteplaadi kahjustuste välised nähud on küünte värvimuutus, tihedus, pilv, purunemine ja hävitamine.

Pindmiste nahaaluste mükooside ja onühhomükoosi ravi on keeruline ja pikaajaline. ravistrateegiasse sõltub haiguse staadiumist, pindala ja milline nahakahjustused ja koosneb kohaldamisel seenevastaseid ravimeid paikseks (LamisiPi, klotrimasooli, Batrafen®, Exoderil, Mikospor) koos ulatusliku kahjustuste - kreemide kortikosteroide sisaldavaid / antibiootikumi - Triderm, Diprogent, Celestoderm In garamitsiiniga. Süsteemseid seenevastaseid ravimeid (terbinafiin) kasutatakse ainult äärmiselt arenenud juhtudel. Seente nahahaiguste toitumine on ka kompleksse ravi element. See on korralikult valitud toit, mis aitab kaasa patogeensete seente kasvu ja paljunemise pärssimisele, pakkudes kehale toitaineid vastavalt füsioloogilisele normile.

Seenevastane dieet põhineb järgmistel põhimõtetel:

  • Suhkru sisaldavate toodete turult kõrvaldamine. Suures ulatuses kehtib see lihtsate süsivesikute kohta, mis soodustavad seente kasvu. On vaja välja jätta minimaalsed suhkrud, mesi, šokolaad, siirupid, moosid, keedised, kondiitritooted, mahlad, pulbristatud suhkur, magusad puuviljad, kartulipüree, dieedist saadud kuivatatud puuviljad. Kunstlikke magusaineid tuleks ka minimaalselt hoida. Süsivesinike komponentide kogutarbimine toidus ei tohiks ületada 60 g päevas.
  • Suurte tärklisekoguste (kartul, peet, valge riis, porgand) sisaldavate toitude kasutamise piiramine.
  • Soolestikus fermentatsiooni tekitavate toodete väljajätmine (pärmijahud, värsked küpsised, kvassi, piim, õlu, magusad puuviljad, pakendatud mahlad, gaseeritud magusad joogid).
  • Väljaarvamine toitumine rasvhapete tüüpi punane liha, vorstid, sinihallitusjuust, konservid, kiirtoit, toidud, kastmed / maitseained, suitsutatud, hapendatud piimatooted sisaldavad suhkrut, puu- / marjad, alkohoolsed joogid.

Seenevastane dieet tagab vähemalt 2,0 liitri vaba vedeliku päevas, mis aitab kõrvaldada kahjulikke aineid organismist. Eelistatakse puuvilla puusasid, rohelist ja taimset teed, mineraalvett gaseerimata vett. Seenevastase Dieet nagu vundament toit sisaldab madala süsivesikute mitte-tärkliserikkad toidud - toidu liha / kala, mereannid, mitte-tärkliserikkad köögiviljad ja nende mahlad, sekundaarne puljong, seemned, värske roheline kraam, või, piimatooted ilma suhkru / puuviljad, maitsetaimed, teravili (va mannat / riisiteraviljad), sojauba, nisuidu idud, salatid, spinat, mis tahes kujul kana munad, pähklid, taimeõlid. Seenetevastast dieeti tuleb jälgida kogu raviperioodi vältel ja 1-2 kuud pärast selle lõpetamist, et vältida tagasilangust.

See on äärmiselt oluline ravi jooksul lisada toitumine toidu ja taimeteed / tinktuurid taimi või nende preparaate, mis parandavad immuunsus - sibul, küüslauk, ingver, maitseained (kurkum, paprika, köömen), pihlakas, toomingas, jõhvikas, jõhvikad ja värske, mahlad, millel on antimikroobne ja seentevastane toime. Et suurendada puutumatus võib võtta adaptogeenid / antioksüdantide - tinktuuri ženšenn zamanihi, Eleutherococcus, astelpaju õli, Echinacea tinktuuri, vitamiinide ja mineraalainete preparaate.

Küünte seede toitumine põhineb sarnastel põhimõtetel, võttes arvesse asjaolu, et küünte seennakkus on püsivam ja kestab kauem aega. Seepärast on väga oluline alustada ravi võimalikult vara pärmi küüntega, kuna onühhomükoosravi efektiivsus sõltub suurel määral tema hooletusest. Küünte töötlemine hõlmab perioodilist küünte puhastamist, et eemaldada eraldatud sarvkiht.

Samuti on soovitatav harjutada küünte sööki kodus koos eeterlike õlide kasutamine sidruni, lavendli, rosmariini, teepuu, bergamot (bergamot ja sidruni on hea valgendama koltunud küüned ja teepuu - on seenevastane toime). Olemasolevad traditsioonilised abinõud, et ravida küünte seene, samuti soovitusi mitmete autorite (Tulio Simoncini) ei võimalda saavutada täielik ravi, kuid kaotatud aega aitab jooksvaid protsesse.

Lubatud tooted

Dieettoid naha ja küünte seennakkusteks sisaldab järgmisi dieettoiduid:

  • Madala rasvasisaldusega punase liha, küüliku ja kodulinnuliha sorte, mida valmistatakse keetmise / küpsemise teel.
  • Mitte-tärklise (kapsas brokoli, baklažaan, rooskapsas, naeris peet, ürt, seller, kurk, spinat, tomatid, hapuoblikas) ja mõõduka amüloid (naeris, porgand, suvikõrvits, squash) toores, keedetud, aurutatud või röstitud köögiviljad, maitsestatud lahe lehed, nelk, küüslauk ja kaneel, millel on fungitsiidne toime. Peet, kõrvits ja porgand on soovitav süüa toorelt, kuna suhkru sisaldus toiduvalmistamise ajal suureneb. Mõned köögiviljad, näiteks kartulid, vajaduse korral tuleks toidust sissetoomiseks leotada mitmes vetes tärklise sisalduse vähendamiseks. Köögiviljasalatites on soovitatav lisada looduslikke immunostimuleerivaid seemiseid sisaldavat niisutatud teravilja, merikarbi.
  • Külgribal soovitatakse kasutada köögivilju, mitte teravilja. Teravilja (pruun riis, tatar, kaerahelbed) vastuvõtmine peaks toimuma eraldi toiduna ja piiratud koguses.
  • Lubatud on piiramatus koguses biokefir / looduslik jogurt lisanditeta või säilitusaineid, sest piimhappebakterid neis sisalduvate takistada käärimisprotsessi soolestikus ja on antifungidnoe ja probiootilise toime.
  • Magustamata puuviljad / marjad - greip, sidrun, apelsin, pohlberry, sõstar, jõhvikas, granaatõun. Need sisaldavad polüfenoole, inhibeerivad pärmi seente kasvu.
  • Joogid - jõhvikas puljong, kaer, jõhvikad, kibuvitsa, puuviljajoogid marjadest, teed valmistatud kuivatatud puuviljad / maitsetaimed - jahubanaanid, kummel, pune, lutsern, pihlakas, kibuvitsad, must sõstar, viirpuu. Kasulik: vesi sidrunimahlaga, värskelt valmistatud granaatõun ja porgandimahl.

Seenevastane dieet: kasulikud ja kahjulikud tooted

Tähtis teada! Jalade ja küünte seened ravitakse 7 päeva jooksul! Ravib kõrgeima meditsiinilise kategooria arsti juurde Loe edasi.

Seene on alati keeruline protsess, mis hõlmab mitte ainult pillide võtmist ja paiksete preparaatide kasutamist, vaid ka eritoidu järgimist. Õigesti koostatud menüü soodustab keha küllastumist kasulike ainetega, tugevdab selle kaitsefunktsioone ja suurendab ka farmakoloogiliste toimeainete omadusi. Muidugi võib ainult arst aidata teil antimükootilist dieeti valida, kuid teatega saate seda ise teha.

Seene nagu tuli kardab tavalist odavat.

Toit seennakkuste raviks

Sõltumata infektsiooni tüübist on seenevastane toitumine peamine tingimus kiireks taastumiseks ja nakkuse kordumise vältimiseks. See võimaldab isikul tugevdada oma immuunsüsteemi, täiendada nende vitamiine ja kaitsta neid teistest patogeense mikrofloora esindajatest. Lisaks sellele võib hoolikalt valitud toitumine oluliselt parandada nende tervist, samuti kaotada mõni lisa kilo.

Seenevastaste menüüde põhiprintsiibide loend sisaldab järgmisi reegleid:

  • pagaritoodete täielik väljajätmine;
  • köögivilja söömine iga söögikorra ajal;
  • vürtside, suitsutatud toodete, maiustuste tagasilükkamine;
  • sa võid süüa ainult looduslikku toitu;
  • sa peaksid juua vähemalt kaks liitrit puhast vett päevas (arvestamata teed, mahlad, kompotid);
  • Ärge joomake alkoholi ega gaseeritud jooke.

Lubatud seenevastased toidud

Seenega toitumine ei nõua toitu suuri piiranguid. Saate süüa mis tahes koguses. Peamine on see, et nõud on minimaalse rasvasisaldusega ja seda ei pikendata kuumtöötlemisega, kuna sel juhul jätavad need kõik kasulikud ained.

Rahvamajanduses tapab seeni root. Sa pead lihtsalt alustama üks kord päevas.

Mükoosravi ajal peaks patsient sööma:

  • mereandid (kalad, merevetikad, kalmaarid, krevetid);
  • kreemjas, oliiviõli, linaseemneõli;
  • kõik köögiviljad, välja arvatud peet;
  • soja tooted;
  • veiseliha, kana, kalkun;
  • teraviljad (muud kui riis);
  • munad, rups;
  • kodus valmistatud kastmed;
  • piimatooted (välja arvatud hallitusseened ja rasvavõi juustud);
  • hapud puuviljad ja marjad.

Lisaks kõigile ülaltoodule on väga oluline lisada taimset tee oma toidus. Selleks on täiesti sobivad apteekide tasud, kuid kõige parem on juurida kasvuhoone, tselluloosi lilled või piparmünt. Need taimed täiuslikult toime tulevad mitmesuguste nahahaigustega ja on hea lisaks seenhaiguste komplekssele ravile.

Mida mitte süüa koos mükoosiga

Seente toidu menüü piirab teatavate toitude kasutamist, mis loovad soodsad tingimused patogeense mikrofloora kujunemiseks organismis. Need hõlmavad selliseid toite nagu:

  • leib;
  • magusad puuviljad (banaanid, viinamarjad, viigimarjad);
  • suhkur;
  • kallis;
  • puuviljajoogid ja jäätis;
  • mahlad;
  • seapekk ja sealiha;
  • riis;
  • suitsutatud liha;
  • vorstid;
  • pooltooted.

Selles toidus sisalduvad ained, seemnete nakkumine, organismi toksiinide elimineerimise aeglustamine, immuunsüsteemile mingit kasu ja ka mao suuremat koormust. Lisaks vähendavad need vere paksust ja nõrgendavad mükoosivastaste ravimite toimet.

Parim dieeti seentele

Igasugune seentevastane menüü tuleks valida, võttes arvesse patsiendi keha kõiki omadusi, kuna iga inimene on individuaalne. Ainult toitumisspetsialist saab aidata tasakaalustatud toitumist, kuid kui soovite, võite proovida üht juba olemasolevatest meetoditest, mida on välja töötanud maailma kuulsaim arstid. Need põhinevad teatud toitude kombinatsioonil ja neil on oma toitumine, mida tuleb rangelt järgida. Seetõttu on väga oluline tutvuda konkreetse toitumise eripäradega, mis aitab kindlaks teha selle kasutamise võimaluse. Vastasel korral võite murda ja uuesti süüa kõike.

Seene on väga lihtne eemaldada: peske jalad 2% äädikaga ja hõõrutakse tilk.

Nõuetekohane toitumine koos dr Simonchini seentega

Itaalia arst Tulio Simoncini teatas esmakordselt antimükootilise dieedi kohta. Ta viis läbi mitmeid uuringuid, mis aitasid tal luua õige ja tasakaalustatud toitumise, mis võib kiirendada otomükoosi, onühhomükoosi, võõrast ja muude seeninfektsioonide eemaldamist. Arst on teinud näitliku menüü, mida tuleks järgida kogu haiguse ravikuuri jooksul.

Hommikusöök

Esimene söögikord ei tohiks olla varem kui kell 8. Sel ajal läheb keha magama ja valmistab toitu seedima.

Esiteks peate jooma vähemalt ühe klaasi puhast vett ja oodake mõni minut, kuni kõht töötab. Siis võite alustada sööki. Hommikusöök vastavalt Simonchini meetodile sisaldab:

  • kondiitri marjade piimapudru - 300 grammi;
  • iga viil juustu, eelistatavalt tofu;
  • tee

Loomulikult on see kogus toitu terve päeva raske süüa, kuid see on piisav, et süüa enne järgmist sööki.

Söömine ajavahemikul 12.00-14.00. Kui mingil põhjusel ei olnud võimalik sellel ajaperioodil süüa (inimene tööl ilma pausita või kusagil tööle läks), siis ei peaks mingil juhul süüa kiirtoitu. Parem koju minna või süüa puu.

Kui saab jälgida toidukorda, siis lõunaks pead valmistama:

  • aurutatud kana või veiseliha porgandid;

Kuidas on aastate jooksul populaarne meetod teaduslikult tõestanud oma efektiivsust ja võitis riigi juhtivate nahahaiguste usalduse. Ütleb kõrgeima meditsiinikategooria arst

  • tatar putru - 250 grammi;
  • köögiviljasalat oliiviõli või sidrunimahlaga;
  • roheline tee.

Kõik nõusid tuleb valmistada ilma päevalilleõli ja minimaalse koguse soola.

Viimane söök peab olema neli tundi enne magamaminekut, kuid hiljemalt kell 20:00. Seekord sisaldab menüü järgmist:

  • köögiviljasalat - 200 grammi;
  • keedetud kala;
  • paar hapukoore;
  • klaas piima.

Soovi korral võib köögiviljasalati asendada puuviljadega ja kala asemel sobib kana rinnatükk.

Mida teha, kui soovite päevas süüa

Selle toiduse peamine omadus on see, et see on üsna ranged ja paljud hoiavad seda väga raskeks. Kui Tulio Simoncinile küsiti, mida teha, kui arsti soovitatud toiduhulk ei ole näljahäda rahuldamiseks piisav. Arst vastas, et kui on tugev soov süüa, on vaja juua vedelikke (mahlad, tee, maitsetaimed). Samuti võite joomise asemel magustamata puuvilju, näiteks tsitrusvilju süüa. Kõige tähtsam on mitte üle kahe kilogrammi päevas.

Butakovast pärit seenhaiguste toit

Olga Butakova ei võta vastupidi Itaalia vastastikusele Simonchinile päevase toidukoguse piirangut ja nõuab vastupidi, et patsiendid söövad nii palju kui võimalik. Ta selgitab seda asjaolu tõttu, et väikesed portsjonid roogasid ei rahulda inimese isu ning see omakorda toob kaasa toitumise lagunemise ja põhjustab patsiendi öösel udaraviks.

Butakova peamistest soovidest, mis käsitlevad seene toitumise ettevalmistamist, sisaldab järgmisi punkte:

Selleks, et seeni nädala jooksul maapinnale kuivaks, pane see reegel alati pärast lõunat.

  • võite süüa nii palju kui soovite igal ajal, kuid mitte varem kui 7.00 ja hiljemalt kell 18.00;
  • antimükootilise toiduse baas peaks olema ainult köögiviljad, puuviljad, teravili ja rikkalik joomine;
  • üks kord nädalas peate tegema paastu päeva (ilma toiduta, lihtsalt vesi, ravimtaimede mahlad või nuudlid);
  • Lisaks peate võtma vitamiinide ja mineraalide kompleksid;
  • Suhkur ja sool on menüüst välja jäetud.

Olga Butakova ei paku igapäevaste toitude jaoks näidisnimekirja, nii et patsient peab oma kujutlusvõimet sisse lülitama ja maitse järgi sobima. Toidu ettevalmistamine on siiski vajalik ainult ülaltoodud soovituste järgimisel.

Selle tehnika eelised

Mõned eksperdid on skeptilised, et Olga Butakova on toidu piiramatu tarbimise toetaja. Kuid ta ise väidab, et tema tehnika eesmärk ei ole üldse kehakaalu kaotamine, vaid inimese tervis.

Arst ütleb, et minimaalse koguse toidu puhul on keha raske stressi all ja see ei ole temale täiesti kasulik. Seetõttu võimaldab see patsientidel süüa nii palju kui vaja.

Hoolimata asjaolust, et mõned arstid ei toeta Olga Butakovat, on tema tehnika töötanud juba mitu aastat ja selle abil on paljudel patsientidel võimalik vähendada seenhaiguste raviskeemi kestust peaaegu 35%. Lisaks täheldasid nad organismis järgmisi soodsaid muutusi:

  • suurenenud elujõulisus;
  • naha paranemine;
  • immuunsüsteemi tugevdamine;
  • paljude krooniliste haiguste sümptomite vähendamine;
  • kilpnäärme normaliseerumine;
  • madal veresuhkru tase.

Dieet pärast seene vabanemist

Nõuetekohane toitumine on seennakkuste kiire taastumise eeltingimus, kuid pärast keerulise ravi lõpetamist ei tohiks te äkki naasta vana dieedi juurde. Need muutused mõjutavad seedetrakti tööd ja põhjustavad kõhuvalu, kõhukinnisust ja füüsilise vastupidavuse vähenemist.

Millist toitu kaitseb seeninfektsiooniga nakatumise eest?

Seenevastane dieet seisneb peamiselt süsivesikute tarbimise vähendamises. Seenevastane dieet on köögiviljad ja valguproduktid. Nende regulaarne kasutamine avaldab pärssivat mõju seenhaiguste arengule, mis kipub koloonima soolestikku, söögitoru ja neelu.

Sildade põhjused

Candidiasis on haigus, mida põhjustavad patogeensed seened. Seene võib olla lokaalne või üldine. Infektsiooni põhjustajaks on tavaliselt perekonna Candida albicans pärmseened. Seda tüüpi seened siirdatakse sageli suguelundisse, soolesse, söögitorusse ja kõri. See pärineb tavaliselt väliskeskkonnast ja ei kujuta endast ohtu inimestele - tingimusel, et keha immuunsüsteem töötab õigesti.

Peamised põhjused seeninfektsioonide nõrgenenud immuunsüsteem, kurnatus, stress, antibiootikumide ravikuuri, depressioon, halb toitumine, vähene uni ja puhkus, kasutamise steroidhormoonide kasutamine ühise rätikud, ujumispüksid ja seebiga.

Kõige sagedasemad sümptomid seenhaiguste seedetrakti: gaasi, seedehäired, kõhupuhitus, meeleolumuutused, väsimus, üldine väsimus, unehäired, soovimatus tegutseda, täiustatud keha higistamine, põletik, ärrituvust ja pidev nohu.

Seenevastased dieedireeglid

Seente põhieeskirjad võtavad vastu:

  • suhkru dieedist väljajätmine ja tooteid, mis sisaldavad seda (šokolaadi, moosi, mett, koogid, pudingud, kommid, värvitud joogid, Koks, puuviljamahl), sest sooles kiiresti laguneb lihtsateks suhkruteks - ideaalne kasvulava seened;
  • valge jahu (nisu) toodete piiramine - pasta, valge leib, pirukad, pelmeenid, pannkoogid;
  • suhkru rikkalikult piiratud - banaanid, apelsinid, pirnid, ploomid, kuivatatud puuviljad;
  • toitumisest kõrvaldamine sinised juustud;
  • kasutage valgu rikkad toidud (Piim, jogurt, juust, kollane juust, liha, linnuliha, kala, munad) ja köögivili - kartul, porgand, petersell, brokoli, lillkapsas, kapsas, oad, sojaoad, läätsed;
  • lubatud süüa pruun riis, oder ja tatar, tükid küpsetatud;
  • toitumisest väljajätmine sellest toidust sisaldavad pärmi (õlu, vein);
  • korrapärane söömine, vähemalt neli korda päevas.

Seenevastane dieet on hea toit, mis tõhusalt hoiab ära ja soodustab seedetrakti ja suguelundite tragakahjustusi. Peaks ainult meeles pidama, et vältida seente arengut soodustavat toitu.

Nende toitude hulka kuuluvad:

  • toitu, mis sisaldab suhkrut, näiteks siirup melassi, šokolaad, mesi, linnaseid vahtrasiirupimaitselist, puddings, koogid ja küpsised, moosi, jäätise, puuviljamahlade, karastusjoogid, suppi pulbrid, konserveeritud, pirukad, kuivatatud puuviljade või alkoholi;
  • toitu, mis sisaldab pärmi, nagu leib, rullid, pärmseina, pitsa, puuviljatoosid, puulillid, äädikas, marineeritud marjad, õlu ja vein;
  • Hallitust sisaldavad toidud on enamasti juustud, näiteks brie, camembert või lasuure.

Seennakkuste vältimine

Toidused, mis on näidustatud seentevastases dieedis ja mis aitavad mitte ainult ära hoida kandidoosi, vaid ka selle ravi, on:

  • köögiviljad - soovitatav esiteks, seller, kurk, brokkoli, lillkapsas, salat, spinat, suvikõrvits, sibul, küüslauk, petersell, spargel, rooskapsas, kapsas, toores porgand, nuikapsas, redis, porrulauk, läätsed, oad, rohelised herned;
  • puu, kuid väikestes kogustes (maksimaalselt kaks portsjonit päevas), peamiselt sidruni, jõhvika, hapukoobid, virsik, aprikoos, vaarikas, kirss, kiivid, greibid;
  • piimatooted - looduslik jogurt, petipiim, keefir, juustud, kodujuust;
  • liha kodulinnud ja veiseliha, kala ja munad;
  • täisterjahu, teraviljapasta, kaerajahu, hapukoore leib, looduslik ja pruun riis, hirss, tatar ja pärl oder;
  • linaseemneõli ja rapsiseemneõli, oliiviõli;
  • pähklid, päevalilleseemned, kõrvitsaseemned ja seesamiseemned;
  • taimeteed, sidruni vesi, köögiviljamahlad;
  • värsked ja kuivatatud ürtid.

Kasutades ülaltoodud tooteid oma toidus, vabanevad teil kõhuhaigused ja lisaks saate tõhusalt ära hoida ja aidata end ravida seedetrakti mükoosi.

Efektiivne dieet naha ja küünte seenhaiguste korral

Esmapilgul võib tunduda, et toit integreeritud lähenemisviisis kaasaegsete seenevastaste ravimite, traditsiooniliste meetodite ja spetsiaalse dieedi kasutamisega võib oluliselt mõjutada raviprotsessi, kuid see pole kaugeltki õige.

Seenide eosed elavad suhkrutena, mis on leitud "kiiretelt" süsivesikutest ja sisenevad meie kehasse koos maiustuste, saiakesemetega, maiustuste ja muude lemmikkondiitritega. Kui te ei piira süsivesikute kiiret manustamist organismis, sünnid korrutavad kiiresti ja töötlemisprotsess võib kuluda palju aega, isegi võttes arvesse tänapäevaste kallite seenevastaste ravimite kasutamist kapslites või tablettidena. Ja vastupidi, kui vähendate kasutatavate "kahjulike" toodete hulka, siis on töötlemisprotsess kiiremini küünte või jalajäägiga.

Toit seennakkuste raviks

Seenevastase dieedi peamine reegel on tasakaalus ja toitev. Vaja on mitte ainult piirata kasutatud kahjulike toodete hulka, vaid ka asendada need kasulikega, mis kompenseeriks vitamiinide, mineraalide ja toitainete komponentide puudumist. Toit tuleb muuta vähemalt paar kuud, nii et tuleb hoolitseda selle eest, et tooted ei aitaks mitte ainult organismi kaitset seenhaiguste vastu, vaid ka maitsvat.

Mis toitu ei saa seentega kasutada?

  • Naha või siseorganite seenhaiguste korral soovitavad toitumisspetsialistid kõigepealt piirata küpsiste, maiustuste, limonaadi, vahukommeldi, marmelaadi, küpsetamise, mufiini ja muude suhkrut sisaldavate toodete tarbimist nii palju kui võimalik.
  • Supermarketite jogurtid puuviljamaitseliste lisanditega, šokolaadiga.
  • Hallituse juust
  • Valge leib, kuklid.
  • Kallis
  • Suitsutatud liha, vorstid.
  • Kvass.
  • Šokolaad (valge, piim, must).
  • Kõik alkohoolsed joogid, sealhulgas õlled ja veinid.
  • Magusad puuviljad.
  • Paste, konserveeritud liha.
  • Tärkliset toitu ei saa välistada ainult siis, kui sööte palju jämedat kiudu (sisaldub teraviljas).

Toitumisspetsialistid ei soovita ka regulaarse suhkru asendamist fruktoosiga, mis tavaliselt leiab aset diabeetikutele mõeldud maiustustes. Fruktoos on hea toiduallikas erinevatele seenorganismide bakteritele, seega võib haiguse ulatus halveneda.

Kui söögitoru, soolte ja suuõõne kandidoosid tuleb sellist dieeti järgida nii rangelt kui võimalik, kuna mõju seentele viiakse läbi peamiselt süsteemsete ravimite (tabletid, kapslid) abil.

Mis toidud süüa seenhaiguste eest

  • Looduslikud jogurtid (ilma lisaaineteta ja värvaineteta).
  • Kodujuust, riahenka, jogurt.
  • Kana ja vutimunad (keedetud või praetud).
  • Õunad, sidrun, greibid ja muud "hapud" köögiviljad, marjad ja tsitrusviljad.
  • Leib, mis ei sisalda pärmi, söödavaid kreekerit, leiba.
  • Teraviljad (kaer, mais, riis).
  • Värske kala ja mereannid.
  • Pähklid, seemned.
  • Sea Kale
  • Igasugused lehtköögiviljad rohelised salatid.
  • Värsked või värsked külmutatud köögiviljad. Kõigepealt soovitatakse toidule lisada sibulaid, küüslauku, porgandeid, redisu.
  • Marineeritud köögiviljad (ilma suhkruta).
  • Looduslikku kohvi, sigurist ja oderist valmistatud jooke saab kasutada ilma piiranguteta.
  • Rosehipi keetmine ja köögiviljamahlad.
  • Roheline tee (ilma suhkruta).

Küünte seenhaiguste kiirendamiseks on väga oluline järgida rangeid seentevastaseid toite, mille minimaalne kogus on suhkrut. Siis isegi ilma ravita progresseerub haigus palju aeglasemalt ja koos seenevastaste ravimitega koos folk retseptidega hakkab onühhomükoos palju kiiremini toime tulema.

Kartulitel ja jahu toodetel soovitatakse süüa mitte rohkem kui üks kord päevas. Samuti on soovitatav toidule lisada jämedamat kiudu, mis eemaldab soolte toksiinid, mis tekivad seennakkuste ajal. Väga head tulemusi näitavad ka kaunviljad, lisades erinevaid pähkleid ja seemneid (kašupähklid, mandlid, sarapuupähklid, päevalilleseemned, pähklid). Seda segu võib ette valmistada 2-3 liitrit plastpakendis ja hommikul valada vaid osa keeva veest või piimast. Kaerahelbed koosnevad kaltsiumist, magneesiumist, vasest, foolhappest, niatsiinist, vitamiinidest A, B, E, fosforist ja muudest mikro- ja makrotoitainetest, mis on vajalikud organismi normaalseks toimimiseks. Lisaks suurendab see dieet oluliselt seedetrakti motiilsust, vähendades kõhukinnisust ja puhitus.

Toit onühhomükoosi jaoks

    Selle artikliga loe:
    • Sidruniraku ravi
    • Kuidas ravida küünte seenid kätes
    • Seennakkuste mõju inimeste tervisele
    • Kuidas ja mida täiskasvanutel ja lastel suu kaudu suhkrut ravida

Onühhomükoosi on ravimeid raske ravida isegi lihtsatel juhtudel, nii paljudel patsientidel on skeptiline soovitus muuta toiduainete valikut, et suurendada organismi resistentsust infektsioonide suhtes. Küünte seeni sisaldav toit on väga oluline osa ravist ja õigest kompleksrakendusest, see mitte ainult võimaldab teil kiiresti haiguse leevendada, vaid ka ära hoida selle kordumist. Kuid toitumisviiside muutuse peamine eelis on inimese immuunsuse ulatuslik rehabilitatsioon ja taastamine.

Kui küünte seene on vajalik, et keha saaks vajaliku mineraalaine ja kaltsiumi, mis vastutavad küüneplaadi tervise eest. Tasakaalustatud kompleks dieet tugevdab haigeid küüne ja kiirendab nende taastumist, mis tavalisel juhul võib kesta kuni 6-9 kuud. Mida kiiremini kasvab terve küüne - seda vähem raha tuleb kulutada kallitele seentevastasetele salvidele ja lakkidele, mida tuleb rakendada vähemalt üks kord iga paari päeva tagant.

Ravi ajal proovige kasutada nii palju vitamiine kui võimalik (värsked puuviljad või pillid), kuna neil on ka tõsine mõju küünte seisundile.

Kandidaasiga

Candidiasis on Candida seente poolt põhjustatud seeninfektsioonide tüüp. Tavaliselt esineb limaskestadel, söögitorus, kurgus, tupes ja siseorganites. Üks peamisi sümptomeid on kohupiimaga jootmise välimus ebameeldiva lõhnaga.

Söögitoru kandidoos (või muu lokalisatsioon) on hästi ravitav kaasaegsete ravimitega, kuid õige toitumine mängib olulist rolli ka taastumise kiiruses. Kandidaasi dieet on sama mis teiste seente puhul ning see peaks sisaldama värskeid köögivilju, rohelisi ja nii vähe kui võimalik "kiireid" süsivesikuid, mis sisalduvad kompvekides ja valge jahu tootes.

Kokkuvõtteks

Esimesel 2 nädala tagant seenevastase toiduga lülitumiseks võib organismil esineda mõningaid probleeme sellise toidu seedimise ja assimilatsiooniga, mis avaldub väljapoole, raskustunne maos, kõhulahtisus. Kuid väga varsti muutub keha uue toiduga ja ebamugavus kaob.

"Kahjulike" ja suhkrut sisaldavate toitude kasutamise piirangud pärsivad organismi seenorganismide spoore ja avaldavad positiivset mõju tervenemisprotsessile ja üldisele immuunsüsteemi tugevnemisele. Ravi lõpus ei saa te järgida sellist ranget toitu ja lubada endale veidi keelatud toitu, kuid ärge lõpetage värskete köögiviljade ja puuviljade söömist, sest need on väga olulised keha kaitseks.

Seenevastane dieet

2017-01-03 | Raamatusest "Vähkkasvaja, südameatakk, abistajad. Võimsus", T. Ya.Svischeva

On lihtne veenduda, et igaüks meist mõjutab seeni (nagu trichomoniidid), peame lihtsalt vaatama oma keelt. Keelevalge õitseng on Candida seened. Nende niitarnased istandused moodustavad valge mütseeli mitte ainult keelel, vaid lähevad kaugele söögitoru ja soolte sügavustesse. Seeni võib näha ka silma nurkades valgete vahtude sekretsioonide kujul. Ebamugav naiste suguelundite sulgpalli emasepõletik on seenhaigusega. Õõnsuste pinnakihi korral suruvad seeded suu, soole ja tupe Trichomonas, sundides neid tungima igemesse, soole seinadesse ja muudesse kudedesse, minna vereringesse ja levima kogu kehas. Seega, selleks, et jõuda üheiksajate parasiitide ja sellega kaasneva mikroflooraga, peate esmalt nõrgendama ja hävitama seened. Selles võib olulist rolli mängida seenevastane dieet, mis soovitab Elizabeth Lange'il oma raamatus "Terapeutiline toitumine seenhaiguste tekkevõime kaotamiseks". Mõne selle põhisätetega saame nüüd teada. Vajadusel ühendate selle toiduga, mis vastab teie veretüübile. Teisisõnu, kui näete soovitustes selliseid tooteid, mis ei vasta teie veretüübile, siis loomulikult ei tohiks neid tarbida. Minu jaoks on pikk viivitusega pärmitav taign ja muud tooted, mille valmistamine on seotud pärmiga. Seepärast on minu toitumine tugevam kui soovitatud Lange. Sellise toitumise järgimine on eriti tähtis neljandas etapis ravi- ja tervisekeskuse kolmandal etapil - ravi, mis algab Candida seente ravimi (ja mitte ravimiga) allasurumisega.

ANTIGEERITUD TOIDU PÕHISÄTTED

Seenevastase toiduse peamine reegel on toidutoodete keeldumine, mis ei sisalda ainult pärmi- ja hallitusseente, kuid mis võivad põhjustada ka allergilist reaktsiooni. Need hõlmavad järgmist:

- kõik tavalised leivaküpsetatud leivast valmistatud leivast leibkonnad, sealhulgas terve leib ja küpsised;

- kääritatud piimatooted: keefir, hapukoor, petipiim, fermenteeritud piim ja marineeritud juust;

- kõik raskesti küpsed juustud, maitsestatud, pehmed ja sulanud juustud;

- pooltooted kottidesse ja plastist tassidesse, puuviljatoidud, äädikas;

- konserveeritud, steriliseeritud ja marineeritud köögiviljad (hapukapsas, marineeritud kurgid, köögiviljasalatid, konserveeritud ja marineeritud seened);

- vürtsikas rohelised kuivatatud vürtsid ja infusioonid;

- kalakonservid, suitsutatud kala.

- On vaja keelduda alkohoolsetest jookidest ja suitsetamise halbadest harjumustest. See võib aidata teil pulbreid veel roheline või viimane saagi kaer. Seda tuleks küpsetada kiirusega 0,5-0,7 kg kaerat 3 liitri vee kohta, eelnevalt leotatud ja vanandatud üle keskmise kuumusega 40 minutit.

- Toiduvalgudest välja jätta kõik suhkrust sisaldavad toidud, sealhulgas mee ja puuviljasiirupid, jäätis.

- Ärge sööge puuvilju, puuvilja tooteid ja nõusid, jogurte, mis sisaldavad puuvilju ja suhkrut.

- Kui menüüsse kuuluvad tärkliset sisaldavad tooted (teraviljad, kartulid), ühendage need suure hulga ballastiainetega (nisu- ja kaerahelbed), kiirendades toidu ülekandumist soolte kaudu.

- Vähemalt kord päevas süüa toores või keedetud köögivilju, vahelduvalt sööge köögivilju, punane, roheline ja kollane.

- Enne hommikusööki ja söögikordade vahel võta rohke vedelikke (mineraalvesi, taimelihased) toksiinide eemaldamiseks soolest ja normaliseerida oma tööd.

- Mitme nädala tagant võib leiva asemel kasutada leiba (valge muffin üldiselt välja arvatud), kasutage müsli, põhjalikult segatud segu, kaasa arvatud suured koostisosade viilud: koorimata mandlid ja kõrvitsaseemned, röstitud sojaoad, nisu, rukis, kaerajahu ja odrahelveste, lõhesid, nisu ja kaera kliid, piimatoode (laktoos).

Üheks seenhaiguste keha võitluse märkideks on suurenenud soov süüa maiustusi, süsivesikuid ja puuvilju rikkaid toite. Aga see on magusast ja peate kõigepealt loobuma ja see on üsna valus. Kuid see protsess on lihtsam, kui te eelnevalt puhastate kõik usside soolestiku osad ja puhastate teisi elundeid.

Lisaks sellele on Candida seente pehmendamiseks soovitav teha teedepuuõli imemiseks kaks nädalat - 10-12 tilka 10-15 minutit, seejärel vabaneda sellest ja loputada suud.

On vaja loobuda maiustustest, sest suhkur on patogeensete seente kasvufaktor, mis on kohandatud spetsiifilise ensüümi tootmiseks kiireks lagunemiseks.

Lisaks suhkrustele sisaldab süsivesikuid ka tärklist. Kuid kui sahharoosi ja fruktoosi molekulid on lühikesed, kergesti jagatud ahelaid, siis on nad tärklises pikad ja hargnenud. Ja mida rohkem glükoosi molekule on omavahel ühendatud, seda enam nad kaotavad oma magusa maitse. Ja siin peavad seened keerulisi molekule glükoosiks murda. Inimesel on tärklised hea, sest ta laguneb järk-järgult ja jääb täis pikka aega. Eksperdid leiavad lisaks, et tärklis sisaldab alati seedimatute jääkide, mis on hea soole bakterite toit.

Enamasti kasutage värsket, töötlemata toitu, kuna konserveeritud, küpsenud või kääritatud tooted sisaldavad peaaegu alati pärmi- või hallitusseente.

Raske on uskuda, kuid selgub, et soolefloora piirkonnas võib esineda kuni 400 bakteriliigi ja mikroobide liiki, mis asuvad peamiselt alajõulisena ja toidavad endasse asjaolu, et see ei imendu soolestikku. Kasulikud bakterid on "uued taimetoitlased", mida nad toidavad köögiviljade, teraviljade ja kartulite jääkidest ja piimatoodete laktoosist. Selle tulemusena on soodsa mikrofloora säilitamiseks vaja süüa peamiselt köögivilju, kartulit, kaunvilikuid ja teravilju, mis sisaldavad lisaks teistele kasulikele ainetele ka seedetrakti (ballast) aineid piisavas koguses. Viimased kiirendavad toitu läbi soolte, nii et vähem patogeensete seente ainevahetuse kahjulikud tooted tungivad läbi soolestiku seinad. Nad aitavad ka toitu eemaldada, mis ei imendu soole seina, ning hoiab ära nende mädanemise ja kõhukinnisuse tekkimise.

Soovi korral võite rikastuda mis tahes nõud koos liiteseadistega. Näiteks lahustuvad liiteseadised sisaldavad kaera-kloose, õuna ja muid pektiine. Jogurtid ja kodujuustuained, millele lisanduvad kaera- ja nisukliid, on nii terved kui ka maitsvad. Pektiin on äärmiselt lahustuv suppide ja köögiviljaroogadega, seda saab lisada taimse õli ja äädika baasil valmistatud salatitükkidele. Te peate neid sisestama väikestes kogustes, et mitte muuta roogi tavalist maitset ega vähenda selle seeditavust. Ja veel üks asi: mida rohkem ballastiaineid te tarbite, seda rohkem peate vedama või vedelat toitu juua, vastasel juhul ei paistma ja eeldatava paranemise asemel võib teil tekkida seedimist rikkuda. Ballastid kipuvad ümbritsema aineid, sealhulgas mürgiseid ja ärritavaid soole limaskesti, ning eemaldama need kiiresti kehast, võimaldades neil siseneda soole seestesse vere ja teiste organite kaudu.

Erinevalt ballastmaterjalidest ei saa taimsed kiud paisuda, kuid need aitavad kaasa seedetrakti mahla moodustumisele, masseerivad sooleseinad, stimuleerivad nende verevarustust. Tervisliku soolestiku säilitamine on terve ja eriti haige inimese jaoks väga oluline. Tõepoolest, patogeensete seente massilise surmaga ravimisel vabaneb suur hulk toksiine, mis võib põhjustada keha mürgitust. Viimast väljendatakse nõrkuse, letargia, halb tuju kujul. Kuid toiduga rikkalikult tarbitav kiud suudab absorbeerida ja eraldada toksilisi aineid. Lisaks sellele võivad liiteseotud ainetega rikkad toidud suurendada seenevastaste ravimite toimet. Soola liiteseadised, paistetus ja täitmine võimaldavad ravimitel juurdepääsu seedetrakti igale küljele. Kuid selleks on vaja kaasa aidata, sisestades keha nii palju vedelikku kui võimalik, köögiviljamahlade, taimede infundeeringute ja mineraalvee kujul, mille sulfaatide sisaldus on suurem kui kloriidid, et mitte häirida seedimist. Ja veel: teraviljadel ja köögiviljadel sisalduvad ballastilised ained suudavad imenduda sapphappeid, mistõttu nende varude täiendamiseks tuleb süüa mitu muna nädalas.

Samuti on väga tähtis jälgida soolete ja nende seinte puhtust, sest enam kui pooled kaitsva aine moodustumise võimega rakkudest on soolestiku lümfoidkoes. Ja selles emas loodus oli väga ettevaatlik. Lõppude lõpuks usuvad teadlased, et maailmas sündinud terve vastsündinud laps on endiselt tühi ja ei sisalda mikroorganisme. Seetõttu on tema edasine seisund vanematele sõltuv. Lõppude lõpuks mõjutab toitumise olemus oluliselt mikrofloora tekkimist. Kui lapse toidetakse looduslikult tervisliku emaga piimast, hakkavad imiku soolestikus domineerima bifidobakterid, mis toidavad rinnapiimas sisalduva piimakanga abil normaalset keskkonda lapse sooles. Ja lastel täheldatakse täiesti teistsugust pilti - "kunstlikkus", lehmapiima söömine ja muud tooted lasteköökist. Imikud kannatavad sageli maovähki ja muid patoloogiaid. Lapsed muutuvad siiski "kunstlikeks" mitte empa kapriisiks või ükskõiksuseks tema enda lapsele, vaid piima puudumise tõttu, mis on tema mitmete patogeensete mikroobide ja parasiitide, sealhulgas klamüüdia, seente, trikhomonaadide põhjustatud tavalise haiguse sagedane ilming. Sellistel juhtudel on oht lapse nakatumiseks nakatunud ema sünnituses või sünnituse ajal ning bakteritsiidsete omadustega piima puudumine halvendab selle soolestiku seisundit ja ka lapse tervist.

Lümfoidkoest seinte seedetraktis - suur ja väga aktiivne organ, mis annab reaktsiooni organismi tungida limaskestade patogeensete mikroobide ta. Rakud vastavalt Lümfikudedes, avastanud võõrantigeenide vältida lahendades infektsioonide limaskestade suuõõnes, söögitoru ja käärsoole, samuti seisma selle tungimist bronhid ja kuseteede. Kui seedetraktis on terve ja töötab normaalselt, patogeensete mikroobide sisestage väljastpoolt, ei vasta tingimustele ellujäämise seda ja sisseimbumise teiste organite.

PÕHITEGA KÕRVALDATUD TOIDU TOOTED

Esiteks on kõik nendest värsked köögiviljad ja -anõud, samuti värskelt külmutatud ja kääritatud, kuid ilma suhkru lisamata. Keha seennakkus on immuunsüsteemi jaoks raske test. Keha kaitset taastada võib kollase ja punase taime pigmentidega - flavonoidide ja karotenoididega, mis annab köögiviljadele sobiva värvuse. Nad aitavad välja tuua patogeensete mikroobide ainevahetuse toksilised ained. Peale selle sisaldavad mõned köögiviljad bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel võib olla tugev mõju patogeensetele seentele - see on fütontsiidid. Need hõlmavad peamiselt sibulaid ja küüslauku. Sulfuroosi eeterlikud õlid on leitud sibulakülades, mis pärsivad suuõõne ja seedetrakti seeninfektsioonide levikut. Küüslauk on selles suhtes väga väärtuslik. See sisaldab allitsiini, mis mitte ainult hävitab baktereid, vaid aitab organismil ka resistentseks seente vastu. See aitab kaasa ka sellistele köögiviljadele nagu mädarõigas, redis ja vesikirjas. Tänu sinepisõlile, mida nad sisaldavad, aitavad nad eduka võitluse isegi vana seenhaiguste vastu. Ja kohalolekut neid ja kuuma pipra eeterlikud õlid erutada maitse pungad ja stimuleerida teket seedemahlu ja parandada verevoolu limaskestadele, mis aitab vabaneda seennakkus. Sinep on ka kasulik seentevastane toode, kuid seda tuleb keeta ilma suhkruta.

Järgmised olulised tooted seenevastase toiduga on teraviljad ja kartulid. Teraviljatoodete valmistamisel peate alati terveid teravilja teravilju kasutama - ainult need sisaldavad kõiki tervisele kasulikke ja tervislikke aineid. Parim on teravilja leotada öösel, hommikul süüa ja enne töölt lahkumist soojust välja lülitada. Siis jõuab õhtul pannil kaas kaetud suupüree

kuni valmis. Enne söömist võib see kergesti kustuda maitsestamise, vürtsikaks rohelise, hapukoore või taimeõli lisamise teel. Seda saab lisada külaplaani keedetud köögiviljade või mis tahes töötlemata köögivilja salat. Tatar putru on tema maitse ja tervislikkuse tõttu väga atraktiivne, see sisaldab E-vitamiini ja suures koguses umbes 10% valku. Aga tema ees cooking tatar tuleb pesta sooja vee ja ilmumise toiduvalmistamise pruun vaht tuleb eemaldada, sest see vaht sisaldab ainet põhjustavad naha tundlikkust.

Teravilja leotamiseks ja küpsetamiseks kuluv aeg